Простые правила, которые помогут сбалансировать питание https://ok.me/26XY Часто приходится видеть обобщенные рекомендации по составлению рациона. Побольше воды, поменьше углеводов, жирного, сладкого и фаст-фудов. Отчасти это так, однако каждый человек-это отдельный организм и хотелось бы более конкретного понимания, какие же все таки продукты попадают под ту или иную категорию.
Специалисты-диетологи подготовили для Вас подборку продуктов, которые помогут вам увидеть каких же все таки продуктов не стоит опасаться, какие достаточно ограничить, а от каких вовсе отказаться .
Каждая подборка позволит вам быстро сориентироваться в вашей корзине питания и понять основные приоритеты выбора. Забирайте правила прямо сейчас, кликая на кнопку «скачать правила» 👉 https://ok.me/26XY
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1