Вам понадобиться только одна гиря.
От 16-24кг для мужчин
От 8-12кг для женщин
Тренировка с гирями дает преимущества, которыми не могут похвастаться остальные снаряды:
- Полноценный функциональный тренинг одной гирей
- Увеличение силы за счет "взрывных" упражнений
- Развивают силу хвата
- Повышение выносливости
- Рабочая площадь для занятиями с гирей всего 200см*100см
- Улучшают баланс и равновесие
- Укрепляют все тело
- Крутое кардио! (На каждой тренировке)
- Жиросжигающий эффект, которому позавидует сам Дюкан 😂
- С гирей, фашей фантазии нет предела!
💪Гири любого веса, производителя и цены, вы можете приобрести у нас!
#тренировкидома #спорт #худеемвместе #пп #тренер #тренировки #фитнес #гиря #худеемдома #workout #fitness #персональныетренировки #kettlebell #какпохудеть #зож #москва #марафонпохудения #здоровоетело #тренировкионлайн #дюкан #чередование #персональныйтренер #худеемнадд #sport #упражнения #тренировка
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев