Пирожное картошка для правильного питания

#от1года #полдник
Ингредиенты:Приготовление:
1. Смешиваем все сухие ингредиенты, затем добавляем яйцо, молоко и масло. Все перемешиваем. Тесто должно получится густое.
2. Выкладываем в контейнер/кружку, ставим в микроволновку на полную мощность на 3-5 минут.
3. Готово тесто нарезаем на квадратики и остужаем. Банан нарезаем. Квадратики теста и колечки банана измельчаем блендером до однородной консистенции. Если у вас большой банан, то лучше использовать половинку.
4. Форм

Гречневые сырники с корицей

#от1года #завтрак #полдник
Ингредиенты:Приготовление:
1. В миску добавить творог, желток, сахар и корицу, тщательно перемешать, добавить муку и хорошо вымешать массу.
2. Сформировать сырники.
3. Сковороду хорошо разогреть и оставить на минимальном огне, немного смазать маслом и протереть бумажным полотенцем.
4. Обжарить сырники до золотистой корочки с обеих сторон на минимальном огне по 5 минут с каждой стороны под крышкой.

Запеканка с курицей и баклажанами

#от2лет #обед #ужин
Ингредиенты:Приготовление:
1. Мясо нарезаем и отбиваем, солим и перчим.
2. Баклажаны нарезаем вдоль, солим и подсушиваем на сковороде без масла.
3. Сметану смешиваем с чесноком и зеленью.
4. Выкладываем в форму ингредиенты слоями, пока не кончатся продукты. Убираем на час в духовку при 180 градусах.

Омлет с помидорами и кабачком

#от1года #завтрак
Ингредиенты:Приготовление:
1. Помыть овощи, затем очистить от кожицы и натереть на крупной терке, дать постоять и слить жидкость.
2. Взболтать вилкой яйца, добавить натертый сыр и перемешать.
3. Соединить яично-сырную смесь с натертыми овощами, вылить в смазанную маслом форму и накрыть фольгой.
4. Запекать в духовке, заранее разогретой до 180 градусов, около 15 минут, затем снять фольгу и запекать еще около 5-10 минут до образования корочки.
Приятного аппетита

Кабачковые кексы

#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:Приготовление:
1. Кабачок натираем на средней тёрке, солим и оставляем на 5 минут. Отжимаем сок, добавляем яйца, сметану и специи.
2. Просеиваем муку, разрыхлитель, добавляем сахар и замешиваем тесто. Оно получается густое, как на оладьи.
3. Формочки смазываем подсолнечным маслом, выкладываем тесто и запекаем 30-35 минут при 180°С. Ориентироваться нужно на золотистую корочку.

Чай от бабушки

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Минтай с луком и сыром в сметане

Ингредиенты: Приготовление:
1. Минтай нарезать на кусочки, посолить и выложить в форму для запекания.
2. Лук нарезать полукольцами, обжарить и выложить поверх рыбы. Сыр натереть на крупной тёрке, смешать со сметаной, добавить специи, измельчённый чеснок, перемешать и залить этим соусом рыбу.
3. Поставить форму в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.