Предыдущая публикация
ПИЛАТЕС - Pilates Один из видов занятий это метод Пилатеса (Pilates), он получил свое наименование в честь автора методики Джозефа Пилатеса, он представляет ряд несложных, но при этом очень эффективных упражнений. Основная цель этого вида занятий – востановить в человеке его природное состояние, то есь придать позвоночнику и телу гибкость, выносливость, силу, вновь позволить телу двигаться так же, как он делал это в детские годы – легко, пластично и свободно.
Read More... http://www.фитнес-для-чайников.рф/index.php/fitnes/pilatesnov #новости
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2