Territory Health

Главная - сайт фитнес-для-чайников.рф Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта.            "ТЕРРИТОРИЯ ЖЕНЩИН" - это информационный портал в сети Интернет на тему здоровья, и все что с ним связано. С вами мы затронем такие темы как: ДИЕТЫ, КРАСОТА, ПЛАВАНИЕ, БЕРЕМЕННОСТЬ - РОДЫ, МОДА, ФИТНЕС (термин в биологии означает как - индивидуальное совершенство особи).  и.т.д. Мы рады видеть вас на страницах нашего сайта, мы также надеемся, что информация, расположенная здесь будет вам полезной и необходимой.

Распространенные ошибки во время фитнес - занятий РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ ВО ВРЕМЯ ФИТНЕС - ЗАНЯТИЙ    Если природа не наградила вас красивой фигурой, вы можете сами стать ее творцом. Конечно, ограничиться одними диетами и разгрузочными днями будет не достаточно. Придется прибегнуть к разнообразным физическим нагрузкам. Для этого нужно всего лишь правильно разработать свою фитнес-программу, которая будет эффективна именно для вас, или же выбрать распространенные виды фитнеса: йогу, аэробику, танцы, пилатес, степ и многие другие. Но от многих женщин можно часто услышать жалобы, что, сколько бы они не старались, все равно результат не тот, которого бы они хотели достигнуть. И это несмотря на

Онкология и фитнес ОНКОЛОГИЯ И ФИТНЕС        Клинические исследования доказали: спорт снижает возникновение метастазов у больных онкологическими заболеваниями.Все знают, что занятия спортом полезны для здоровья. Сейчас же клинические исследования доказали, что регулярные занятия спортом снижают риск возникновения онкологических заболевания, а в случае их наличия значительно замедляют рост опухоли и возникновения метастазов. Особенно это касается опухолей молочной железы, толстой кишки и предстательной железы.Научное объяснение этому факту обнаружили не так давно. "Во время занятий спортом в организме снижается уровень инсулинподобного фактора роста (Insulin growth factor), который может слу