🤸🏻♀🤸🏼🤸🏻♂Балансовые позы йоги очень хорошо успокаивают ум, улучшают память и концентрацию, помогают не привязываться к материальному и разным удовольствиям. В общем, всё, как велено в йоге и поэтому они так важны✔
👉🏻 3 составляющие успеха в балансах:
- Сила и слаженная работа всех мышц,
- Концентрация,
- Внимание.
Включить все 3 одновременно - не простая задача, поэтому балансы для многих не самые любимые асаны😊 Но у опытных йогов есть секрет для балансовых поз - это точки контроля🎯
👉🏻👉🏻👉🏻2 марта в 9:00 состоится семинар Юлии Цымбалюк «Отстройки базы хатха йоги: балансы».
На семинаре Юлия поделится секретами освоения балансов и на ногах, и на руках, и даже некоторые неожиданные для вас☝🏻
Стоимость участия 2500р.
Осталось всего 2 места!
Занимайте свое по ссылке в комментариях⬇⬇⬇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1