🌟 Сочная запеканка с брокколи 🫑 Ингредиенты: брокколи - 1/3 упаковки Сметана (15%)- 2-3 ст.лож. яйца - 3 шт. сыр моцарелла - 50 гр. укроп/соль/перец ♻️ Приготовление: 🔅Готовим основу для запеканки: 2 ложки Сметаны, 3 яйца, укроп, соль/перец все перемешиваем до однородности. 🔅Брокколи закидываем в кипящую воды буквально на 1-2 минуты и сразу вытаскиваем, далее выкладываем их в формочку равномерно распределяем и заливаем нашим соусом. 🔅Засыпаем сыром моцарелла/сулугуни и в духовку на 30 минут. Приятного аппетита!
ПП сочник Ингредиенты: - 150 г творога - 2 яйца - 50 г рисовой муки - подсластитель по вкусу - щепотка соли - ванилин на кончике ножа - разрыхлитель - растительное масло для жарки Взбить яйца с творогом, добавить муку, разрыхлитель, ванилин и подсластитель. Замесить тесто, разделить его на кусочки и раскатать каждый в тонкий круг. Выложить на сковородку с разогретым маслом, обжарить с двух сторон до золотистого цвета.
Рецепт вкусного салата с простым составом, идеальным по БЖУ. Хорошо подойдет на ужин, либо дополнит диетические мясные блюда. 👩🏻🍳 Автор рецепта - https://m.iamcook.ru/user/159677 ИНГРЕДИЕНТЫ Свекла - 1 шт. (220 г) Сыр творожный для салата - 120 г Руккола - 80 г Огурец свежий - 1-2 шт. Маслины - 30 г Заправка: Растительное масло - 2 ст.л. Соевый соус - 1 ст.л. Перец черный молотый - 1/2 ч.л. Соль - 1/2 ч.л. Чеснок - 2 зубчика 📌 https://m.iamcook.ru/showrecipe/35936 ПОДБОРКИ С ПОХОЖИМИ РЕЦЕПТАМИ ✅ https://m.iamcook.ru/section/5238 ✅ https://m.iamcook.ru/section/18606 ✅ https://m.iamcook.ru/theme/cheese-beet-salads ✅ https://m.iamcook.ru/section/7249
📝 Запеканка из цветной капусты 🥦 Ингредиенты: 🛒 • цветная капуста - 1 кг. • яйца - 4-5 шт. • сметана - 200 гр. • соль, перец, чеснок - по вкусу. • сыр - 150 гр. Запекаем при 180° 30-35 минут! 🔥 Сохраняйте и готовьте, это очень вкусно! Процесс приготовления показан на видео! 📺 Приятного аппетита! 🍽️ Еще больше рецептов на каждый день! 📝 Подписывайтесь! 🔔 Оцените рецепт! 👍 #вторые_блюда #обед #ужин #закуска