🔘 Снижение аппетита.
Белок замедляет всасываемость питательных веществ, поэтому организм получает энергию постепенно и равномерно.
🔘 Снижение потребления сладкого.
Когда в нашем рационе недостаточно белка, то мы мы начинаем добирать энергию сладким.
🔘 Увеличение метаболизма.
Белок строит больше мышц, а мышцы жгут больше энергии и при переваривании белка используется больше энергии.
🔘 Стабильный вес.
С большей вероятностью в вашем рационе мало белка, из-за чего и метаболизм стоит на месте.
🔘 Больше сил и энергии.
Благодаря потреблению белку у нас появляется энергия и благодаря этому, выполнение физических нагрузок будут даваться в разы легче.
Заказать десерт можно в моем клубе ЗОЖ в телеграмм https://t.me/+U8jF54azJW44NTJi или по номеру +7 910 277 0122
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев