Предыдущая публикация
Ещё год назад безумно завидовала людям, которые могут выкладывать "вести с полей".
Бывало я домой даже не успевала дойти, а лента в соц.сетях уже пестрила новостями о том, как оно было...
Грызла себя тогда за нерасторопность такую, пока не поняла, что вот такая скорость вообще не моя. Я очень люблю день после мероприятия, когда уже отойдя от процесса можно допроживать то, что было. И столько много кайфа вот в этом дне после, что ни за какие коврижки не готова менять это на скорость😜😜😜
К чему мои тирады?
К тому что пришло время и моего отзыва о воскресном практикуме "Я держусь")))
В этот раз мы работали с удержанными чувствами и пассивной агрессией.
Самое классное для меня то, что сейчас мой организм не стал уходить в болезненное состояние, включать режим головной боли и повышения температуры. Да, да случались со мной раньше такие прекрасные чудеса. 😷🤒🤕 Уже всё стало переносимее.
Ещё раз моему мозгу повторилась информация о разных функциях агрессии и по большему счёту всё это очень необходимые для нас с организмом функции то. Разделили агрессию и злость, а ещё говорили о разной интенсивности агрессии. Это вообще бальзам на душу, а то одни намекают, что им маловато от меня агрессивности, другим наоборот её многовато и вот попробуй угоди всем этим экспертам. Теперь буду сама себя экспертом.😂😎
Пассивная агрессия и её виды, это конечно интересненько... Короче здесь стоит принять, что если напрямую я что-то не смогла выдать человеку, то выдам это обязательно завуалированно: в нужный момент не услышу, не захочу понять, проигнорирую или саботирую. В общем организм не дурак, найдёт способ как себя защитить.🙂🙃
Ещё удалось заметить как великолепно я могу забивать на свой комфорт, причём никто дополнительно мне не нужен: сама расскажу себе, что сейчас не время, подумаю про удобство окружающих людей, которых вдруг придётся беспокоить и ещё куча причин выползли в этот раз наружу. Прям поле для размышлений...
Эта встреча для меня была очень неторопливой, размеренной, теплой и про заботу о себе. Так классно, когда можно вот так отодвинуть все свои "должна" и пойти за своим "хочу", и получить перезагрузку своих жизненных взглядов и установок.
За это и люблю психотерапию, за это и люблю телесное направление в психологии.💖💙💚
Следующая публикация
Нет комментариев