~~~ Вот такую ПАМЯТКУ надо иметь у себя под рукой
всегда,
ДеЛюСь ею с вами, уносите себе на странички
Наш организм и его сигналы.
*Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает.
И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со
здоровьем что-то пошло не так…
Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но
предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем
рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
*Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная
слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно
выпадают волосы – это серьезны
Кефирное желе
на 100грамм - 106.01 ккал Б/Ж/У - 5.43/1.6/18.27
Ингредиенты:
• Кефир (любой жирности) — 2 стак.
• Мед — 3 ст. л.
• Желатин — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Желатин залить 2-3 ст. ложками воды, дать набухнуть. Потом растворить на малом огне, непрерывно помешивая.
2. В кефир добавить мед. Хорошенько размешать до растворения крупинок. Тоненькой струйкой влить желатин, непрерывно размешивая. Размешать до однородной массы, разлить по формочкам, поставить в холодильник.
3. Если сделать с вечера, утром уже готово. Подавать с пюре из кислых фруктов или любых ягод.
Приятного аппетита!
Гречка + кефир = уникальный секрет исцеления! Рецепт под фото. Ставьте Класс!, чтобы сохранить его на своей страничке! Кефир и гречневая мука снизят уровень сахара в крови, очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы. Воистину целебное средство!
Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.
Продолжаю размещать в группе Золотые правила Лены Даниловой. Начало здесь: http://www.stranamam.ru/ золотое правило №1 http://www.stranamam.ru/ золотое правило №2