"Революция Фитнес" Железногорск

Супер предложение от "Революция фитнес" в Железногорске!!! Успейте сейчас!!! До 17 апреля включительно!!! Стоимость 5 месяцев безлимитного фитнеса всего за 2700 рублей!!! Напоминаем: стоимость годового абонемента составляет 6200 рублей; пол года - 4200 рублей; месяц - 1800 рублей Подписывайтесь на наши новости и будьте в курсе событий Подробности: тел.: 306-900 , 89100226900 ГК"Матис", Гагарина 22.

Друзья! Семинар посвященный "Планированию тренировочного процесса на начальном этапе" состоялся. Большое спасибо всем тем, кто присутствовал! Обещаем проводить эти мероприятия еще и еще, в более удобное для всех наших клиентов время. Оставляйте свои предложения тем для семинаров, мы выберем наиболее интересные и актуальные из них! Ждем Вас ежедневно у нас в клубе, Гагарина 22 ГК «Матис»

Открытый СЕМИНАР! 10 апреля в 18:00! "Планирование тренировочного процесса на начальном этапе" Дорогие друзья! 10 апреля состоится очередной СЕМИНАР!!! На семинаре будут рассмотрены вопросы по составлению эффективных программ тренировок, подбора упражнений и их особенностям. В программе семинара, описание различай между тренировками мужчин и женщин. Вы сможете задать интересующие Вас вопросы нашему ведущему специалисту! Дополнительная информация о семинаре у нас в клубе и по телефонам 306-900, 89100226900

Скакалка – отличное средство для похудения. При прыжках происходит сжигание калорий равносильно как при игре в теннис или беге (примерно 1000 Ккал в час). Лишние объемы уходят, буквально у вас на глазах. И не следует бояться того, что после занятий будут перекачанные икры и голени – это нереально. Преимущества скакалки в том, что для занятий не так сложно найти место и главное время, ведь достаточно всего 15-20 минут в день, скакалку очень легко и просто хранить – она не требует много места, стоимость этого «чудо тренажера» очень мала. Прыжки практически не имеют никаких противопоказаний, с осторожностью следует заниматься только при болезнях суставов, позвоночника, и сердца. Следует лишь со

Открытый СЕМИНАР! 10 апреля в 18:00! "Планирование тренировочного процесса на начальном этапе" Дорогие друзья! 10 апреля состоится очередной СЕМИНАР!!! На семинаре будут рассмотрены вопросы по составлению эффективных программ тренировок, подбора упражнений и их особенностям. В программе семинара, описание различай между тренировками мужчин и женщин. Вы сможете задать интересующие Вас вопросы нашему ведущему специалисту! Дополнительная информация о семинаре у нас в клубе и по телефонам 306-900, +79207277171.

10 самых вредных завтраков 1) Пакетированые соки Не смотря на то, что по технологии сок не должен включать добавок сахара, чаще всего так называемые "восстановленные соки" содержат много других простых углеводов. Кроме того, то, что мы считаем мякотью - вовсе не фрукты, а жмых сахарной свеклы или пектин. 2) Мюсли, каши быстрого приготовления Как и в случае с сухими завтраками, злаковые для производства этого продукта проходят первичную обработку. В итоге, углеводы превращаются из "медленных" в быстрые сахара. Кроме того, в составе много чистого сахара и других источников пустых калорий. 3) Торты и пирожные из магазина Все знают, что торты и пирожные с масляным кремом - чемпионы калорийнос

10 самых вредных завтраков 1) Пакетированые соки Не смотря на то, что по технологии сок не должен включать добавок сахара, чаще всего так называемые "восстановленные соки" содержат много других простых углеводов. Кроме того, то, что мы считаем мякотью - вовсе не фрукты, а жмых сахарной свеклы или пектин. 2) Мюсли, каши быстрого приготовления Как и в случае с сухими завтраками, злаковые для производства этого продукта проходят первичную обработку. В итоге, углеводы превращаются из "медленных" в быстрые сахара. Кроме того, в составе много чистого сахара и других источников пустых калорий. 3) Торты и пирожные из магазина Все знают, что торты и пирожные с масляным кремом - чемпионы калорийнос