Предыдущая публикация
- мышцы становятся намного сильнее;
- тело начинает правильно работать, что минимизирует вероятность возникновения в будущем всяческих травм;
- появляется намного больше энергии;
- позвоночник существенно укрепляется;
- быстрое восстановление после травм;
- боли в пояснице становятся ощутимо слабее;
- внешний вид и самочувствие заметно улучшаются;
- тело уменьшается в размерах, исчезают проблемные зоны;
- укрепляются мышцы позвоночного корсета;
- улучшается осанка, исчезает сколиоз.
Упражнения показаны даже для детей, так как начинать укреплять мышцы нужно с раннего возраста.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев