Я создала группу поддержки (челлендж) для помощи женщинам, которые безуспешно борются с лишним весом.
Эта борьба съедает много ресурсов. Но редко кардинально «съедает» килограммы. Если вы когда-нибудь сидели на диетах, то знаете, что после нее килограммы не только возвращаются сами, но и приводят с собой «друзей».
И все это происходит на фоне неприятия себя, своего веса, тела. На принуждении его «не есть этого», «не делать того» или, наоборот, есть и делать то, чего совсем не хочется. Не поэтому ли многие женщины ждут – не дождутся окончания диеты, чтобы почувствовать моральное облегчение?
А ведь можно научиться слушать свое тело и становиться стройнее без насилия над собой.
Вот и Наталья пишет, что начала по-другому относиться к себе, к своему телу, прислушиваться к нему, понимать и слышать его потребности.
И результат очень хороший, взгляните на ее отзыв.
Хотите стать стройнее?
Присоединяйтесь к группе ВКонтакте: https://vk.com/stroinoetelonz и челлендж-группе в ватсап: https://chat.whatsapp.com/1YblZU2lwY5FpBMhQwv3OX #НатальяЗолотухина #ТреугольникЗдоровья #здоровье_без_лекарств #стройнеем #похудение #ЗОЖ
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев