Центр общественного здоровья и медпрофилактики

Гипертонический криз — состояние, проявляющееся высоким артериальным давлением (систолическое или «верхнее» АД, как правило, более 180 мм рт. ст.; диастолическое или «нижнее» АД — более 100 мм рт. ст.)
При симптомах гипертонического криза необходимо оказать человеку первую медицинскую помощь. Алгоритм действий следующий:
Убрать яркий свет, обеспечить покой и доступ свежего воздуха: расстегнуть ворот рубашки, проветрить помещение.
Измерить артериальное давление и, если его «верхний» уровень выше или равен 160 мм рт. ст., принять гипотензивный препарат, ранее рекомендованный врачом. При отсутствии рекомендованного врачом препарата или при уровне АД выше 200 мм рт. ст. - срочно вызват

Тихий убийца: что мы знаем о гипертонии? По статистике, артериальная гипертензия является самым распространенным заболеванием сердечно-сосудистой системы. Несмотря на распространенность, существует множество мифов об этом заболевании. Сможете отличить ложь от правды? Проверьте себя с помощью наших карточек и пишите в комментариях свои варианты. 17 мая в 12:00 под данным постом мы разместим верные ответы

Артериальное давление – переменчивый показатель, который реагирует на стресс, физическую нагрузку, прием препаратов, колебания атмосферного давления и многое другое. Разовый замер может не дать полной информации о вашем давлении, хотя это важные данные для постановки диагноза и назначения лечения.
На помощь придет суточное мониторирование артериального давления (СМАД) –диагностическая процедура, при которой на руке пациента фиксируют манжету, а на пояс – записывающее устройство. Прибор необходимо носить 24 часа, и вести свой привычный образ жизни. Аппарат будет автоматически, через определенные промежутки времени, измерять давление и записывать показатели.
Также для более точной инте

Многие обращаются к врачу, когда дело доходит до очевидных симптомов — болит сердце, «тянет» в боку, появилась одышка. Но ведь даже если человек чувствует себя абсолютно здоровым, это не значит, что проблемы нет. Именно поэтому в нашей стране организована диспансеризация.
Одна из целей проведения диспансеризации выявление серьезных неинфекционных заболеваний на ранних стадиях. К таким заболеваниям относятся сердечно-сосудистые, злокачественные новообразования, сахарный диабет, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).
Артериальная гипертония (АГ) самое распространенное заболевание среди сердечно-сосудистой патологии, которая может привести к серьезным осложнениям: инфаркт, и

Гипертония у детей – серьезное заболевание, хотя и редкое. Она может быть вызвана наследственными факторами, ожирением, некоторыми заболеваниями почек или сердца. Симптомы могут быть незаметными, но включают головные боли, утомляемость, заторможенность.
При выявлении повышенного артериального давления у ребенка впервые необходимо обратиться к участковому врачу-педиатру. Он даст рекомендации и назначит обследования, и, если необходимо, направит на консультацию к кардиологу.
Кроме того, нужно завести «Дневник измерений АД», куда следует заносить все данные по измерению артериального давления и пульса утром и вечером. Регулярное мониторирование состояния поможет предотвратить осложнен

Каковы мотивы подростковых суицидов, чем могут помочь ребенку родители – рассказала психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Зинова.
Также специалист выделила признаки суицидального поведения:
прямые или косвенные намеки, разговоры и шутки о смерти;
не свойственные ранее действия, радикальное изменение поведения;
раздача своих вещей, примирение с давними врагами;
пропуск занятий, невыполнение домашних заданий с оговоркой – «Мне это потом не понадобится»;
неряшливость, невнимание к гигиене;
ребенок может начать избегать общения со сверстниками, проявлять раздражительность, угрюмость, становиться агрессивным, находится в подавленном настро

Артериальная гипертония – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. В Югре с таким диагнозом на диспансерном учете стоят около 180 тысяч человек. Согласно статистике, у людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются инсульты, в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Коварство гипертонии заключается в том, что долгое время она может протекать бессимптомно. Между тем, статистика говорит о том, что у 50% взрослого населения имеется данное заболевание. Главный кардиолог Югры Ирина Урванцева о факторах риска и мерах профилактики #здоровье86

Приготовление шашлыка на майские праздники с семьей или друзьями – отличная идея. Но важно провести это время без вреда для организма.
Выбирайте маложирные сорта мяса – курицу, индейку. Также вкусный шашлык можно приготовить из рыбы.
Шашлык лучше готовить из расчета не более 500 г сырого мяса на человека. Это безопасное количество – в таком случае потребление за день не составит более 200 г высокобелкового продукта.
В качестве закуски лучше всего взять свежую зелень и овощи.
Меньше покупных соусов и майонеза, лучше приготовьте домашний соус самостоятельно: обжарьте томаты, лук, баклажаны и перец на углях, очистите от кожуры, мелко порубите и смешайте с зеленью, чесноком и солью.

Получите шанс выиграть семейное мини-путешествие в Ханты-Мансийск Медицинский работник – это не просто профессия, это призвание. Из поколения в поколение вы передаете не просто знания, а любовь к медицине, создавая особую атмосферу тепла и заботы. Поделиться этой особенной атмосферой предлагаем с другими. Если медицина – это дело, объединяющее вашу семью, ждем вас на конкурсе «Моя медицинская семья». Расскажите о значимости семейного уклада жизни и об особых семейных традициях, которые отличают вас от других. Разместите клип длительностью не более 40 секунд в социальной сети «ВКонтакте» на официальной странице своей медицинской организации до 2 июня. Отметьте

В честь Дня Победы запускаем марафон памяти о героях Великой Отечественной войны В видео - истории югорчан, которые помнят и чтут своих предков. В комментариях предлагаем вам продолжить марафон. Вы можете поделиться рассказами или фотографиями ваших родственников, участников Великой Отечественной войны, а также воспоминаниями или семейными традициями, связанными с Днем Победы. «Нет в России семьи такой, где б не памятен был свой герой. »(с) Евгений Агранович