Предыдущая публикация
Что такое киста Бейкера?
Как она связана с коленным суставом? И что делать, если у вас выявили данную проблему?
Киста Бейкера - это образование, которое возникает на задней поверхности колена. Киста заполнена жидкостью и формируется при наличии воспаления в коленном суставе.
То есть киста Бейкера является не заболеванием, а признаком:
📍 артроза,
📍 артрита или
📍 травм коленного сустава.
Кисты бывают разными - от небольшого утолщения до размера с апельсин. При этом они могут никак не проявляться или вызывать болезненные ощущения.
Такие образования самостоятельно рассасываются, если мы налаживаем циркуляцию синовиальной жидкости с помощью:
✅ активации мышечных насосов,
✅ восстановления мобильности суставов,
✅ устранения воспаления.
В результате лечебных упражнений уходит боль в суставе и возвращается здоровый объём движений. И никаких травмирующих пункций при этом не требуется!
А вы сталкивались с такой проблемой или впервые услышали от нас? Если у вас обнаруживали кисту, рекомендовали ли хирургическое вмешательство?
P.S. Меняем ваши ❤️ на упражнения для коленных суставов, чтобы никакие кисты и боль вас не беспокоили.
Следующая публикация
Комментарии 34