Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Плохая осанка - это слабые мышцы спины. И сегодня мы подготовили упражнения, которое позволят активировать даже самые спящие мышцы и улучшить свою осанку
Сохраняйте себе видео, чтобы не потерять
И приглашаем за красивой осанкой и здоровой спиной в Центр доктора Бубновского!
Сейчас на первую консультацию действует скидка 70%! Вы можете пройти диагностику костно-мышечной системы и получить индивидуальную программу упражнений всего за 900 руб вместо 3000.
Чтобы уточнить информацию и записаться на консультацию:
позвоните по тел. +7 (812) 770-47-50!
Мы находимся
В Санкт-Петербурге по адресам: пр. Заневский, 37; пр. Народного ополчения, 10; ул. Есенина 23/1; ул. Спортивная, 8 (о

По данным статистики до 80% современных людей имеют те или иные проблемы с осанкой А как у вас дела с осанкой? Поставьте под постом цифру 1, если всё отлично, или 2, если есть проблемы.
Нередко именно плохая осанка становится причиной боли в шее, пояснице, грудном отделе.
Но можно ли исправить осанку во взрослом возрасте? Ведь период наиболее активного становления осанки идет до 7-8 лет. К 17-20 годам процесс формирования завершается.
А если с осанкой есть проблемы, это сказывается на:
здоровье спины,
состоянии коленных и тазобедренных суставов,
походке,
пищеварении,
общем самочувствии.
Но есть и хорошая новость - с осанкой можно и нужно работать в любом возрасте!
В э

Чувствовать себя отлично в любом возрасте возможно
В Центре доктора Бубновского мы работаем с разными возрастными группами.
У детей и подростков специально подобранные упражнения позволяют:
• улучшить осанку,
• предотвратить деформации позвоночника и стоп,
• увеличить адаптационные резервы организма и легче справляться со стрессами и школьными нагрузками.
У взрослых правильное движение помогает:
• избавиться от боли в спине и суставах,
• взять вес под контроль,
• предотвратить развитие хронических заболеваний,
• улучшить настроение и зарядиться энергией.
У пожилых людей лечебные упражнения - это отличный инструмент для
• поддержания мобильности и хорошего самочувствия без боли и

"Хочу пройти восстановление в Центре доктора Бубновского, но в моём городе это невозможно!"
Друзья, специально для вас мы разработали особую программу "Активный отпуск".
Это цикл занятий, консультаций и массажа, который рассчитан на 2 недели.
Вы сможете:
улучшить своё самочувствие,
расстаться с болью в спине и суставах,
зарядиться здоровьем, бодростью и энергией.
По завершении программы вам будут даны рекомендации для совершенствования и поддержания достигнутых результатов.
У вас есть отличная возможность совместить приятное с полезным - провести отпуск в Северной столице, посетив культовые места Санкт-Петербурга, и восстановить своё здоровье в нашем Центре.
Чтобы

В современном ритме жизни мы часто забываем о самом главном — о своём здоровье. Но только здоровое тело и ясный ум позволяют нам достигать целей наслаждаться каждым днем и справляться с любыми трудностями.
Однако как сохранить здоровье? И как восстановиться, если уже болят спина, суставы и скачет давление?
Друзья, приглашаем вас на День открытых дверей в Центр доктора Бубновского!
Это отличная возможность
Познакомиться с современными подходами к лечению боли в спине и суставах.
Увидеть, как подбираются лечебные упражнения и проходят восстановительные сеансы в нашем Центре.
Получить ответы на свои вопросы от лучших специалистов в области кинезитерапии.
Мероприятие состоится 1

Болит спина? У вас нашли грыжу межпозвонкового диска Не спешите впадать в панику и готовиться к операции!
Подробнее о том, что скрывается за этим диагнозом и почему хирургия не лучший выход, смотрите в видео
И приглашаем вас на День открытых дверей в Центр доктора Бубновского!
Вы узнаете
Как победить боль без препаратов и травматичных вмешательств?
Что делать, чтобы восстановить своё здоровье и вернуться к активной жизни?
Вы сможете задать вопросы по поводу своего заболевания нашим специалистам и познакомиться с уникальным методом доктора Бубновского.
Мероприятие бесплатное! Состоится 15 мая, в 19:00 по адресам
• В Санкт-Петербурге: пр. Заневский, 37; пр. Народного оп

НЕТ боли, скованности и опасным обезболивающим! ДА жизни в здоровом теле и правильному движению
В Центре доктора Бубновского вы сможете восстановить своё здоровье с помощью:
современных безопасных приёмов ,
активации естественных защитных резервов организма.
И мы приглашаем вас на День открытых дверей 15 мая, где вы сможете:
задать свои вопросы нашим специалистам,
узнать, как восстановить здоровье при вашем заболевании,
увидеть, как работает метод доктора Бубновского на практике.
Мероприятие бесплатное! Состоится 15 мая, в 19:00 сразу по нескольким адресам
• В Санкт-Петербурге: пр. Заневский, 37; пр. Народного ополчения, 10; ул. Есенина 23/1; ул. Спортивная, 8 (о.

Можно ли избежать операции на суставах
В большинстве случаев да. Очень часто операции назначают, когда не испробованы все методы лечения, в том числе кинезитерапия. Поэтому на консультации наши доктора обязательно проводят осмотр и тестирование костно-мышечной системы, чтобы принять взвешенное решение.
Всегда ли можно обойтись без операции
К сожалению, бывают ситуации, когда к нам обращаются уже со столь выраженной проблемой, что без операции невозможно восстановить функцию сустава.
Но даже в этом случае мы можем помочь подготовиться к операции:
улучшить кровообращение и питание сустава,
подготовить ткани к хирургическому вмешательству,
уменьшить риск осложнений после операции.