Предыдущая публикация
Эксперимент, который длился почти 11 лет, подтвердил, что такая нагрузка снижает риск преждевременной смерти на 50-70 процентов.
Хорошая новость в том, что, принимая участие в челлендже "10 000 шагов здоровья", вы не только приносите пользу своему организму, но и вдохновляете других на здоровый образ жизни!
Отслеживание количества шагов и пройденного расстояния помогает не только поддерживать здоровый образ жизни, но и мотивирует на достижение новых целей.
Я использую приложение "Шаги" в соцсети ВКонтакте в качестве шагомера. По статистике приложения самый продуктивный день 7 ноября 2022 года - 15728 шагов!
#шагомер #здоровье #молодость
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев