Согласно научным исследованиям, ежедневная ходьба от 7 до 11 тысяч шагов в день способствует улучшению общего здоровья и благополучия. Эксперимент, который длился почти 11 лет, подтвердил, что такая нагрузка снижает риск преждевременной смерти на 50-70 процентов. Хорошая новость в том, что, принимая участие в челлендже "10 000 шагов здоровья", вы не только приносите пользу своему организму, но и вдохновляете других на здоровый образ жизни! Отслеживание количества шагов и пройденного расстояния помогает не только поддерживать здоровый образ жизни, но и мотивирует на достижение новых целей. Я использую приложение "Шаги" в соцсети ВКонтакте в качестве шагомера. По статистике приложения са
9 мая - День Победы в Великой Отечественной войне - один из самых важных праздников в России .
В этот день в 1945 году был подписан акт о безоговорочной капитуляции нацистской Германии . Победа была достигнута ценой огромных жертв и лишений , но советский народ выстоял и победил .
Депутат Государственной Думы Ольга Занко сделала небольшой тест , вопросы которого посвящены Великой Отечественной войне .
Предлагаю вам проверить свои знания и принять участие в квизе по ссылке:
t.me/QuizBot?start=Tr98lCPD#ЕдинаяРоссия#ДеньПобеды
9 мая - один из самых важных праздников в нашей стране. В этот день мы отмечаем победу Советского Союза над нацистской Германией в Великой Отечественной войне.
Это годовщина великой исторической победы, которая имела огромное значение для всей мировой истории и оставила неизгладимый след в сердцах миллионов людей.
День Победы – это не просто празднование в честь завершения одной из самых страшных войн в мировой истории. Это, прежде всего, праздник мужества, чести и отваги, напоминание о том, как важно быть единым народом, ведь именно сплотившись, встав на защиту Родины, наша страна сумела одержать Победу над фашизмом.
В этот день все жители России и бывшего Советского Союза собираются в
Как «Единая Россия» помогает газифицировать страну?
По «Народной программе» топливо бесплатно подводится к частным участкам, гражданам выделяются льготы и субсидии на приобретение газового оборудования.
Газ уже бесплатно подведен к границам 530 тыс. домовладений. На участие в программе подано более 1,5 миллиона заявок. С 1 июля социальная газификация начнется в новых регионах.
Льготным категориям граждан предоставляются субсидии в размере 100 тысяч рублей на покупку газового оборудования. По поручению Президента Владимира Путина программа социальной газификации стала бессрочной.
Подать заявку на участие в программе можно на портале «Госуслуги», в МФЦ, абонентских пунктах «Газпром межреги
По программе социальной догазификации, которую запустила Единая Россия, газ бесплатно подведен уже к 1,1 миллиону участков. По поручению президента России Владимира Путина программа социальной газификации стала бессрочной и теперь распространяется на социальную инфраструктуру и садоводческие товарищества. О том, сколько людей уже получили голубое топливо в свои дома и сколько проведут до конца этого года, а также как воспользоваться программой, рассказываем в нашем видео. #ЕдинаяРоссия#газификация
Весна – время для выездов на природу. А если вы ищете способ скрасить свой отдых и разнообразить его, то игра в бадминтон – идеальное решение. Эта активность прекрасно подходит для всех: независимо от возраста и уровня физической подготовки.
Бадминтон — это отличная возможность активно и весело провести время на свежем воздухе с семьей или друзьями. Для игры в бадминтон нужны лишь ракетки, воланы и свободное пространство.
С каждым годом в России бадминтон становится все более популярным: Эта игра подходит детям и взрослым, кроме того, набор для бадминтона удобно брать с собой в путешествия.
https://vk.com/badm_store#МесяцСпортаВВЕРХ#BadmStore_ru
"Огненный лис" – трогательная, жизнеутверждающая, непридуманная история храброго лисёнка по имени Ветер и его приключений на фоне уникальной Камчатки.
26 месяцев Анна и Дмитрий Шпиленок находились в экстремальной экспедиции, чтобы запечатлеть то, как природа буквально оживает, представляя собой удивительное сочетание вулканов, горных вершин, термальных источников и дикой природы. Сценаристом их работы выступила сама природа. Съемки фильма проходили в Кроноцком заповеднике.
Презентация документального фильма "Огненный лис", который снимали три года на Камчатке, прошла на Международной выставке-форуме "Россия". Кроме того, планируется публикация фотокниги, рассказывающей о том, как проходил