Почему не уходит вес: 11 типичных ошибок, на которые мало кто обращает внимание
Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy
Эксперт
Публикации экспертов
Профилактика авитаминоза.
Дефицит микроэлементов.
Проблемы со здоровьем могут быть вызваны не только недостатком витаминов, но и нехваткой микроэлементов. Самые распространенные из них — дефицит железа и йода.
Профилактика авитаминоза. Дефицит витамина А
Недостаток витамина А встречается куда реже, чем дефицит витаминов D и В12, однако современные люди продолжают сталкиваться с этим авитаминозом.