Бабушкин сундучок: Все для здоровья и красоты

Зеленое вино для...СЕРДЦА Понятно, что сердце и вино - понятия несовместимые. Однако моя бабуля, которая собирала рецепты народной медицины всю свою жизнь, постоянно готовила специальное вино, от которого сердце только здоровее становится. Сердечное вино периодически принимает моя мама, а теперь уже и я, и это нам помогает. 300 г зелени петрушки нарежьте, 1 ст.л. сушеной ромашки, залейте бутылкой (0,75л) белого сухого вина, поставьте на водяную баню примерно на 1 час. Соблюдайте осторожность, так как средство будет сильно пениться. Добавьте 50 г меда и тщательно размешать мед до полного его растворения. Затем остудите, процедите, перелейте в темную бутылку. Принимайте по 30 мл 2 раза в день за полчаса до еды. Вино благотворно действует на сосуды, слегка расслабляет сердечную мышцу, устраняет спазмы. Поэтому и голова становится ясной.

ИРГА В плодах ирги содержатся витамины группы В, Р, С, каротин, сахара, органические кислоты, флавоноиды, дубильные и красящие вещества, микроэлементы, клетчатка, пектины. В семенах содержится жирное масло. Кора и листья ирги богаты дубильными веществами. Ирга используется в диетическом питании из-за большого содержания различных важных для человека веществ. В ее состав входят сахара (12%), органические кислоты (включая яблочную), флавонолы, каротин и витамины С, Р, группы В, пектины, клетчатка и многое другое. Большое количество витаминов делает иргу прекрасным профилактическим средством от авитаминоза. Благодаря витамину Р, содержащемуся в ирге, стенки сосудов укрепляются и повышается их эластичность, а значит, предупреждается развитие инфаркта 🫀миокарда и варикозного расширения вен. В плодах ирги содержатся бета-ситостерин и кумарины, обладающие противосклеротическим действием. Ирга содержит каротин, являющийся одним из самых мощных антиоксидантов. Антиоксиданты укрепляют иммунитет человека, облегчают болезненные состояния, вызванные зависимостью от электромагнитных излучений, повышают устойчивость к инфекционным заболеваниям и стрессу, помогают избавиться от депрессивных состояний, предупреждают развитие онкологии. Пектины, входящие в состав плодов ирги, выводят из организма соли тяжелых металлов, токсины, радионуклиды, снижают уровень холестерина, препятствуют возникновению серьезных патологий сосудов, понижают артериальное давление и положительно влияют на работу сердца. Ягода обладает успокаивающим действием, повышает качество сна, улучшает зрение и нормализует обмен веществ. Также плоды ирги могут использоваться для приготовления вяжущих отваров, необходимых для улучшения состояния желудка и кишечника при различных воспалительных процессах (только под наблюдением врача)

Очень полезное лакомство👌

За две недели до отпуска "сажусь" на эту диету. Меню диеты: ❄ 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи. ❄ 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира. ❄ 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока. ❄ 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира. ❄ 5-ый день: фрукты и овощи. ❄ 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира. ❄ 7-ой день: фрукты и овощи. ❄ 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей. ❄ 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. ❄ 10-ый день: 150г рыбы,2 куска ржаного хлеба,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом,0.5л кефира. ❄ 11-ый день: 2 яйца,150г говядины,4 куска ржаного хлеба,салат из овощей,0.5л кефира. ❄ 12-ый день: 1л кефира,фрукты и овощи. ❄ 13-ый день: 300г курицы,салат из овощей,2 яйца. ❄ 14-ый день: 4 отварных картофеля,фрукты,1л кефира. Диета рассчитана на две недели, в течение которых вы можете потерять, при строгом соблюдении, до 10 кг. Во время диеты рекомендуется пить воду или зеленый чай в неограниченном количестве.

🖊 Представьте себе бизнес мечты. 🔍 Многие из нас постоянно размышляют о поиске новой профессии или начале собственного дела. 👉 Путь в мир бизнеса не так прост, как представляется. 💼 Помимо множества знаний и тонкостей, людям еще необходим и запас денежных средств на открытие и развитие. ❓ А если бы у вас прямо сейчас была вся необходимая сумма для бизнеса, то какую отрасль вы бы предпочли? 📈 Если еще отсутствует четкого плана, то ПМЭФ специально для вас! 🗓 С 5 июня он проходит в Санкт-Петербурге в “Выставочном комплексе”.

ПОЛЬЗА ОВСА Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни - рецепт именно этого врача! По заверениям самого врача, весь секрет его долголетия в том, что он 3 раза в год — весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый "эликсир жизни". Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают 6 л кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра жидкости. Затем отвар пpoцеживают через хлопчатобумажную ткань, добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона (по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими глотками, это важно! Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами. Также овес можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой. Один из самых лучших рецептов для оздоровления. * Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя. * Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь. * В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить. * Получившийся при этом приятный напиток употреблять в не остывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема. Этот напиток умирающего на ноги поставит!