С 8 марта!!! 🌷🌷🌷
Дорогие и прекрасные девочки, девушки, женщины! Поздравляем всех с наступающим Международным женским днём! 💐
С Днём Защитника Отечества!
💪 Всех наших защитников поздравляем с наступающим праздником!
Мужества Вам и силы духа!!! Ну а нашим дамам хотим пожелать почаще баловать своих мужчин добротой, лаской и блинами с мёдом!
🎁 Добрый пасечник, в свою очередь, рад предложить оригинальные и полезные подарки к этой дате!
❓ Как найти подарок к 23 февраля на нашем сайте?
Достаточно в поиске так и ввести: 23 февраля или перейти по ссылке ниже.
Кстати, таким образом можно быстро найти подарок к любой значимой дате на нашем сайте! Мужчинам намёк, скоро 8 марта…
С праздником! Ваш Добрый Пасечник 💗💗💗
#23февраля #подарокмосква #подаркимосква #деньзащитника #деньзащитникаотечества
Сегодня Международный день десерта.
Но как придерживаться здорового питания не отказываясь от сладкого?

🍫 Совет 1. Не ешьте сладости на ночь, постарайтесь вкусняшки включить в утренний или дневной рацион.

👟 Совет 2. Ежедневно занимайтесь спортом по 40-50 минут в день. Распределяйте физические нагрузки на все группы мышц и не забывайте о кардио-тренировках.

🎂 Совет 3. Исключите вредные сладости с ГМО, «Е-шками» и другими добавками, отдавайте предпочтения продуктам натуральным и природного происхождения.
🍓 Совет 4. Отдавайте предпочтение монопродуктам. Чем меньше ингредиентов, тем лучше! Особенно это касается десертов.
К слову, от натуральных продуктов нет зависимости, ведь в них
Диетолог: чем полезен зелёный чай
Регулярное умеренное употребление зеленого чая снижает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также повышает иммунитет.
Об этом рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова изданию «Москва 24».
Чай имеет множество полезных веществ в составе: витамины В1, В2, РР, провитамин А, минеральные вещества, органические кислоты, танины, кофеин, а также элементы, обладающие высокой антиоксидантной активностью (в частности, катехины и теафлавины).
Показать ещё