Внимание, всеми любимый конкурс сказок вернулся! 🥳
Мы объявляем о старте конкурса "Сказочные истории о Здоровье"
В рамках проекта-конкурса «Сказочные истории о Здоровье» мы предлагаем ребятам Свердловской области (7-11 лет) написать ✍ собственную сказку о том, что помогает человеку оставаться здоровым и как не бояться болячек.
❗Мы ждём ваши Сказочные истории о Здоровье до 5 мая 2024!
Все подробные условия участия вы найдете в Положение о конкурсе: https://profilaktica.ru/upload/docs/479-%D0%BF.pdf
Авторы самых интересных и познавательных историй будут вознаграждены подарками и дипломами 🎁.
Подробнее о проекте на сайте: https://profilaktica.ru/for-population/oblastnoy-detskiy-konkurs
С 11 по 17 марта 2024г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С
Подробнее рассказываем в карточках ➡️
😧Осторожно, корь!
Рассказываем в карточках всё об одном из самых заразных заболеваний в мире. Небольшой спойлер: оказывается, корь может распространяться по вентиляционным трубам и шахтам лифтов...
Подробнее в наших карточках.
Полезная информация? Ставьте лайк!❤
#здоровье_96 #корь_профилактика #уралздоров
С 18 марта у православных начался Великий пост, который продлиться до Пасхи (5 мая).
Вместе с врачом-диетологом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ириной Бородиной расскажем, кому ни в коем случае нельзя ограничивать себя в еде? Насколько оправдано такое ограничение в начале весны, когда у всех и так авитаминоз? Что можно кушать во время поста, если уж настроился его соблюдать?
Как отметила Ирина Эдуардовна, соблюдение поста противопоказано нескольким категориям:
⛔👨‍🦲детям
⛔🤰беременным
⛔🤱кормящим мамам
⛔С большой осторожностью и под наблюдением лечащего врача могут поститься пациенты с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сахарным диабетом, с за
Сегодня последний день Масленицы - Прощёное Воскресенье. 🙏
🤔Почему важно ходить на выборы? Отвечает врач-эпидемиолог Напоминаем, что выбрать будущее России можно до 17 марта включительно с 08:00 до 20:00.☝️ #выборы2024
00:48
А вот и суббота: золовкины посиделки! Если у вашего брата есть жена, то вы - золовушка. Пора печь блины! предлагаем рецепт творожных блинчиков.
Ингредиенты:
🌝Творог 5 % – 150 г.
🌝Яйца – 3 шт.
🌝Отруби – 3 ст. л.
🌝Соль – ½ ч. л.
🌝Масло подсолнечное – 1 ст. л.
Приготовление:
Яйца разбиваем в емкость для взбивания, подсаливаем, добавляем творог, доводим погружным блендером до однородности. Добавляем отруби, подсолнечное масло, тщательно размешиваем. Обжариваем на хорошей антипригарной сковороде. Жарить такие блинчики нужно немного дольше чем обычные, а переворачивать очень аккуратно.
Что самое главное для родителей новорожденного ребенка? Правильно - его сон 😴
Рассказываем, как разобраться со сном младенца.
Различают шесть состояний сна новорожденного:
✅глубокий сон,
✅лёгкий сон,
Глубокий сон. В этом состоянии ребёнок совершенно неподвижен и расслаблен, дыхание ровное. Иногда он дёргается или делает сосательные движения, но редко просыпается. В таком состоянии нельзя кормить ребёнка или играть с ним.
❗Используйте такую возможность, чтобы отдохнуть, поспать, позвонить по телефону, принять ванну или провести время с партнёром.
Легкий сон. Такое состояние сна наиболее часто у новорожденных. Глаза ребёнка закрыты, но движутся под веками, ребёнок ворочается, сосёт, гри
15 марта отмечается всемирный день сна! 🥳
Сон - это не только отдых, ученые доказали, что сон продлевает жизнь и укрепляет здоровье!
Как понять, что у вас со сном все хорошо?
✅Если вы спите по 7-8 часов в сутки.
✅Быстро засыпаете.
✅Бодры при пробуждении.
💊Не принимаете снотворное.
😴Не просыпаетесь ночами.
А как вы спали сегодня?
Президент поставил перед правительством важную задачу — приступить к немедленной реализации нацпроектов, которые он анонсировал на послании Федеральному собранию. Один из них, «Продолжительная и активная жизнь», касается здравоохранения. Благодаря ему в стране продолжат модернизировать поликлиники, строить новые больницы и поддерживать медперсонал.
Показать ещё