Когда прошли занятия по звуку, в моей душе исчезла большая черная дыра. Появилось понимание своих бессознательных желаний и то, как нужно их реализовывать. В совокупности с осознаниями это дает уверенность в том, что депрессия не наступит больше никогда, и я могу сформулировать ответ на вопрос, почему это так.
Когда депрессия оставила меня, то появилось намного больше энергии, открылись другие желания: захотелось нормально жить, развиваться, учиться чему-то новому, зарабатывать. Теперь у меня есть энергия и возможность заниматься чем-нибудь полезным и интересным, а раньше это было невозможно. Периодически огонь в моей душе разгорался, и я хотел что-то делать. Находил определенную деятельность, но вскоре она быстро мне надоедала, и опять наступала пустота, апатия и отсутствие желания жить.
Благодаря тренингу «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана у меня в целом увеличилась умственная и даже физическая трудоспособность: я умножаю огромные числа в уме, раньше представить такого не мог. Конечно, здесь повлияли и тренировки, но однозначно после тренинга «мозговая» выносливость нехило выросла, я прибавил в учебе, памяти и способности мыслить.
У меня появилось больше физических сил, что благотворно отразилось на тренировках, теперь могу и делаю больше. Ушло чувство, что на мою голову надет аквариум, с глаз ушла пелена, которая притупляла мое восприятие окружающего мира. Раньше связывал это с проблемами со здоровьем, думал, что из-за шейного остеохондроза в мозг не поступает достаточно крови и из-за этого ощущения притупляются.
Но после нескольких лекций эти ощущения ушли, и я понял почему: это был страдающий звуковой вектор, я своим сознанием уходил внутрь себя и переставал адекватно воспринимать мир и людей, они существовали словно наполовину и являлись вторичными в моей жизни.
Однозначно, понимание людей – это центральный результат тренинга, от которого идет множество других результатов. Я стал понимать своих близких, друзей и остальных людей. Это самый невероятный результат, ему нет цены, это дает огромное чувственное оправдание других людей. У них не было другого выбора, ими целиком и полностью управляет психика и их желания, которые они не осознают.
Это как программа, которая буквально живет людьми. Понимаешь программу – понимаешь человека и прощаешь его, перестаешь раздражаться от его поведения. Не ждешь напрасно от человека того, на что он попросту не способен, а потому перестаешь разочаровываться в людях.
Видишь человека почти насквозь, это дает стрессоустойчивость, потому что ты примерно можешь понять, что от него ожидать. Плюс, когда ты сосредотачиваешься на человеке, оправдываешь его поведение и боль, то это откликается у него, ему приятно, он хочет сотрудничать с тобой.
После тренинга я осознал у себя сценарий на неудачу в кожном векторе. Всегда мог нормально начать что-то делать, подниматься в каком-то деле, а потом на меня вдруг резко обрушивалась неудача, все разваливалось в последний момент. И я никак не мог понять, почему меня преследуют неудачи, это очень сильно подкашивало уверенность и веру в себя.
С детства провокативно вел себя в обществе, так, чтобы на меня наорали, оскорбили, унизили и тому подобное. Часто попадал в неловкие ситуации, в которых мне было жуть как стыдно: падал на ровном месте, делал неадекватные вещи и так далее. Сознательно хотел получить успех, деньги, признание, а бессознательно жаждал получить неудачу, поражение, провал. Потому вел себя так, рушил свою жизнь сам и бессознательно получал от этого удовольствие. Сознательно корил себя за неадекватные поступки, бессознательно наслаждался.
Вспомнил, как в детстве меня били и пугали, что стану дворником, если буду плохо учиться. В итоге переучился получать удовольствие от боли, и как результат – сценарий на неудачу. Ищешь успех, а сам получаешь боль. Оказалось, что все вышеперечисленное связано между собой. Моя жизнь кардинально поменялась после этого осознания, в ней появились победы и удача, я учусь достигать того, что мне хочется, и у меня получается!
Следующий важный результат – это избавление от страхов. Определенные страхи все же остались, но их стало значительно меньше. Стал понимать, почему я такой чувствительный, эмоциональный и боязливый. Думал, что у меня какие-то проблемы с гормонами, телом, и что по этой причине мне часто бывает страшно. Но проблема таилась в психике, как и большинство других проблем.
Стал меньше бояться пауков, могу даже прикасаться к ним руками. Темноты и того, что резко может произойти что-то ужасное, например, я могу лишиться зрения, умереть и тому подобное. Всякие навязчивые страхи: кирпич упадет на голову, друзья от меня откажутся, страх, что если усну в неправильной позе, то у меня отсохнет рука или если случайно усну с запрокинутой головой, то на шее пережмутся сосуды и лопнут, – вот такие страхи были и ушли.
Боялся общаться с людьми, все время чувствовал себя напряженно и опасался говорить с ними. Когда шел по коридору в универе, во мне возникало огромное напряжение из-за множества людей вокруг меня. Вскоре это напряжение перестало появляться после того, как вспомнил несколько моментов из детства и выписал их.
Был страх вождения, который почти исчез, – осталось только напряжение, но страх ушел. После освобождения от страхов появилось больше энергии и возможности реализации себя. Страхи сильно сковывают, ограничивают нас в наших действиях, мы проживаем неполноценную жизнь. Тренинг помогает выйти из состояния бесконечного страха и тревоги.
Важным моментом стало то, что я принял свою эмоциональность и понял, что для таких, как я, это естественно и нормально. Стал читать классику, сопереживать людям вместо того, чтобы злорадствовать над ними. Работа здесь еще предстоит, но крепкий фундамент заложен и на нем уже возводится любовь. Состояние любви напрямую связано с выходом из страхов, и чувство любви намного приятнее, чем страх, оно заряжает и окрыляет, другие люди это чувствуют, и им приятнее находиться с тобой в одной компании.
После тренинга я стал намного лучше держать стресс, переживать какие-то болезненные и неприятные ситуации. Намного быстрее восстанавливаюсь после стресса и также быстро выхожу из него, меньше погружаюсь в стресс. Перестал быть натянутым, как пружина, и теперь меньше конфликтую с окружающими. Больше не злой как собака. Бывают иногда столкновения, но теперь я, по крайней мере, сам к этому не стремлюсь и ищу другие пути решения конфликтов. Появилось больше сил, потому что постоянный стресс перестал их вытягивать. Стал вдумчивее, уже по-другому реагирую на сложные задачи и ситуации.
Нельзя не упомянуть и про избавление от лени, прокрастинации и апатии. Эти три друга были со мной со школы, на тренинге мы попрощались. Определенные проблемки остались, потому что еще не все осознал, не все понял. Но в целом результат по этой теме у меня огромный. Никогда раньше не думал, что буду выкидывать мусор вовремя, а не когда он уже всем надоест.
Теперь, если мне надо сделать что-то, то я беру и делаю, а не откладываю дело в долгий ящик, как раньше. Ушел этот ступор, когда по полчаса сидишь со спущенными штанами на кровати и залипаешь в одну точку. Перестал не только откладывать дела, но и делать их очень долго, слишком растянуто. Я патологически был не способен не только начать дело, но и завершить его, и эта проблема была решена на тренинге.
Понял, из-за чего у меня наступает апатия и как это можно исправить. Откопал несколько детских травм, которые повлияли на то, что я стал ленивым, и это было ошеломляюще. В детстве наказывали трудом: провинился – иди работай во двор. Поэтому труд с детства закрепился как что-то дурацкое, наказывающее и унизительное. Оттого и работать не хотелось, потому что никто не хочет делать то, что ему противно. А поскольку работать не хотел, то, естественно, находился в состоянии лени, то есть на диване. Колоссальный результат!
Тематические занятия по деньгам также принесли хорошие плоды, но это бомба замедленного действия, и основной результат по этой теме еще впереди. Однако я стал понимать, по какой причине денег мало, почему бессознательно отталкиваю их от себя, как на это влияет наш менталитет и что с этим делать. Остались моменты, которые нужно доработать по прокрастинации, но сдвиг в этой сфере огромный – я встал с дивана!
Я стал намного легче выходить на контакт с людьми, начал первым писать девушкам, которые мне нравятся. А раньше месяцами решался это сделать и все боялся. Теперь мне больше нравится общаться с людьми, узнавать про них и рассказывать о себе. Больше не ухожу в себя во время разговора, не отключаюсь, получается легко подбирать слова, не перебирая их в голове слишком долго. Общение, как правило, идет легко и непринужденно.
Раньше не мог нормально общаться, все время не знал, что сказать. Часто бывало такое, что словно какая-то сила удерживала меня внутри себя – я хотел поддержать разговор, но не мог, и разговор заканчивался неловким молчанием. Друзья вечно подшучивали надо мной по этому поводу, что я в своем мире живу и отключаюсь от реальности. Сейчас могу поддержать разговор на многие темы, потому что смог экстравертироваться и в целом стал больше интересоваться жизнью, всякими темами, процессами и событиями.
При общении с девушками раньше было очень тяжело, не знал, что говорить, с чего начать, все время стеснялся, боялся, замыкался, переживал, что выгляжу идиотом и все делаю неправильно. Сегодня спокойно общаюсь с ними, не испытываю больших проблем, а когда-то это казалось невозможным для меня. Есть определенные моменты, которые нужно доработать, но результат по общению огромный, его невозможно переоценить, я бы никогда не смог так общаться без системных знаний.
Вместе с этим я избавился и от множества ложных установок по типу «мужик должен быть мужиком, а не бабой!». Сейчас понимаю, что слезы – это естественный природный механизм, и признаю их. Помогаю другим людям, сочувствую им и не боюсь при этом, что меня назовут лохом или бабой. Также выкинул из головы фейковые установки о том, что самое главное в жизни – то, что хочу я, а на других плевать нужно. Сегодня мир индивидуалистов, очень много подобных взглядов у людей, но они деструктивные.
Чтобы добиться большего, нужно покинуть пределы своей «ракушки» и очень много сотрудничать с другими людьми, считаться с ними и понимать их. Успех прямо связан с обществом и тем, как мы в нем себя проявляем. Если заботимся и думаем только о себе, то всегда страдаем, потому что один человек не в состоянии быть счастливым. А когда мы работаем с другими, сосредотачиваемся на них, то нас больше любят и мы больше получаем в жизни.
Даже исходя из сухой рациональности, можно сделать вывод, что индивидуализм предоставляет гораздо меньшие возможности, потому что один человек – это очень мало. А потому попросту выгоднее быть с другими, сотрудничать с ними и думать о них.
Я выбросил из головы мысли о том, что нужно быть супердоминантным самцом и вести себя нагло, агрессивно. А иначе в жизни меня ждут лишь огорчения и провалы, потому что «добрым людям в этой жизни ничего не светит». Сейчас понимаю, насколько мои мозги промыли в этом плане, образ крутого мачо, наверное, многим въелся в голову с детства. Но быть накачанным терминатором с сигаретой в зубах, верхом на коне и с мешком денег за спиной – это не значит быть крутым. И многим девушкам сегодня не нужны «терминаторы», немало девчонок выберут тихого программиста, который хорошо реализует себя в обществе.
Читая результаты про обиды других людей, прошедших тренинг, я всегда думал, что обиды меня никак не касаются, я человек необидчивый. Но реальность оказалась совсем другой: каждый день меня душила обида на мать, общество и Бога. Просто я воспринимал это как норму, как некую часть своего мышления, личности, и не мог отследить огромнейшую обиду на мир.
Сперва в голову ударило осознание того, что сильно обижаюсь на маму, я вспомнил ключевые случаи детских обид, выписал их. На душе так полегчало! Я перестал обижаться на Бога, думать, что он виноват во всем, что он оставил меня на произвол судьбы, изуродовал мою душу и покинул меня. Это тяжелейшее состояние, из которого я вышел не сразу.
Обида ограничивает наше мировосприятие, сужает его, и тогда мы лишаемся многих радостей и возможностей жизни. Не все детские случаи обид я выписал, но основные проработал, и это уже дало суперрезультаты. Никогда бы не подумал, что обиды так сильно влияют на жизнь и ограничивают меня, заставляют вести себя инфантильно, как ребенка, ходить с надутым лицом и ждать возмездия. Я рад, что дошел до такого результата, хотя даже и запроса на избавление от обид изначально не было.
До тренинга я ночами спать не мог, целый час или больше выбирал удобную позу для сна. В мои-то годы у меня был шейный остеохондроз и искривление позвоночника. Болела спина, но больше всего болела шея, постоянно преследовали дискомфортные ощущения в этой области. Это портило всю жизнь, никакие упражнения и обследования не помогали.
После некоторых осознаний выпрямилась спина, а за ней и шея. Ехал в маршрутке, обдумывал подавление в детстве родителями и обществом, и мне пришла одна исцеляющая мысль, после которой сильно заболела спина – еле доехал до дома. Вскоре боль ушла, дома визуально осмотрел свою спину – она никогда не была такой ровной! Сколько помню, начиная со школы, на мою спину было страшно смотреть. Бабушка шутила про нее, что она как крючок. Сейчас смотрю на свою спину в зеркало и не могу поверить в то, что у меня идеальная, ровная осанка. Той ночью лег спать спокойно и даже не пришлось подбирать позу для сна. Это очень важный и неожиданный результат, я думал, что большинство болезней моего тела – результат плохого здоровья, генетики и так далее. Но по мере прохождения тренинга стало очевидно, что все это психосоматика, мое тело реагировало болью на психические проблемы.
Это те результаты, которые я заметил сразу. Я выписал далеко не все. Многое забыл, упустил из виду, не до конца доработал и тому подобное. Но по тем проблемам, которые я выписал, результаты устойчивые, рецидива нет, и я знаю почему. Постоянно замечаю какие-то изменения в жизни после тренинга. Так, осенью, например, случайно заметил, что пальцы на руках перестали трястись. Раньше руки постоянно тряслись, теперь нет.
Если Вы читаете это и сомневаетесь, стоит ли проходить тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, то скажу от себя – это однозначно стоит того! Не откладывайте на потом. Я общался с другими людьми, прошедшими тренинг, и понял, что правильно сделал, когда сразу записался в группу, а не стал затягивать. Жизнь быстро проходит, а радости от нее хочется прямо сейчас.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4