Варианты полезных салатов, которые отлично насытят организм:
Салат с креветками и овощами: Смешайте креветки, огурец, помидор, болгарский перец и лимонный сок для освежающего и бодрящего салата.
Салат с курицей и яйцами: Вареное куриное филе, вареные яйца, помидор, листья салата и натуральный йогурт создадут сытный и полезный салат.
Салат с курицей и авокадо: Кусочки вареного куриного филе, огурец, авокадо, красный лук и оливковое масло - идеальное сочетание для сбалансированного салата.
Салат с курицей и капустой: Вареное куриное филе, вареные яйца, пекинская капуста, огурец и натуральный йогурт - идеальный выбор для тех, кто следит за здоровым питанием.
Салат с тунцом и овощами: Кусочки тунца, огурец, помидор, листья салата, маслины, горчица и оливковое масло создадут салат с ярким вкусом и ароматом.
Салат с курицей и овощами в азиатском стиле: Куриное филе, запеченное с собственной корочкой, смешайте с болгарским перцем, огурцом, помидором, вареными яйцами и натуральным йогуртом для нежного и вкусного блюда.
1 комментарий
3 класса
Когда отпуск в солнечном феврале😁
79 комментариев
1.2K классов
Василий Лановой:
"В Европе журналисты мне в лицо говорили: "Что вы со своей Победой носитесь? Вот мы уже забыли". Я у них спросил: "Сколько дней ваши страны сопротивлялись Гитлеру?" Молчат. Тогда я продолжил: "Польша была завоевана за 28 дней, и за те же 28 дней в Сталинграде немцы смогли захватить всего несколько домов. Дания продержалась ровно день. А вся Европа покорилась за три месяца. И освобождать её пришлось нашим солдатам. И какой ценой! Миллион жизней советских солдат, отданных за освобождение европейцев от фашизма". Но Европа предпочла об этом забыть!"
Мы - не забудем!
Когда нашу Победу пытаются замолчать, забыть, стереть из памяти целых поколений и народов, нелишне напомнить, что во Второй мировой войне против войск Германии продержались:
Дания - 6 часов;
Люксембург - 1 день;
Голландия - 5 дней;
Югославия - 11 дней;
Бельгия - 18 дней;
Греция - 24 дня;
Польша - 27 дней;
Франция - 1 месяц и 12 дней;
Норвегия - 2 месяца и 1 день.
Дом Павлова в Сталинграде держался 58 дней.
Советский Союз держался четыре года (1418 дней) и завершил войну в логове врага - Германия капитулировала.
Это должен помнить каждый. Об этом надо говорить нашим детям и внукам - чтобы помнили!
1 комментарий
9 классов
Русь резная.
14 комментариев
957 классов
Как сделать волосы густыми и пробудить спящие луковицы👍
Возьмите 2 желтка, 1чашку кефира, 1 ст. ложку горчицы, все перемешайте,
Нанесите на корни волос, распределите по всей длине,
Укутайте голову, подержите 40-60 минут,
Смойте шампунем,
Ополосните отваром коры дуба или шалфея.
Чтобы укрепить прядки, приготовьте очень эффективную смесь:
Репейное масло — 50 мл,
Порошок красного перца – 0,5 ч. л.,
Все перемешайте, вотрите в кожу головы,
Подержите 20-25 минут.
Ополосните отваром лечебных трав.
Маски для тонких и редких волос
Тонкие волосики станут толще, если будете делать массаж головы с теплыми маслами. Сеанс длится всего 10-15 минут, а пользы — масса!
Выбирайте любое масло или делайте из них смесь:
репейное;
касторовое;
миндальное;
из кедровых орешков;
оливковое.
Редкие волосы станут гуще и крепче, если будете их баловать маслами с добавлением сока лимона. Все берите по 1 ст. ложке, втирайте в кожный покров, потом укутывайте голову на 30 минут.
MagnetFix - cpeдcтвo №1 oт выпиpaющeй кocтoчки Магнитная вальгусная шина MagnetFix - это инновационная разработка института Эберхарда в Германии, созданная совместными усилиями ученых и ведущих немецких врачей ортопедов. Особенность корсета для большого пальца стопы в том, что коррекция направлена не только на выпрямление искривления, но и на борьбу с поперечным плоскостопием. Таким образом, MagnetFix борется не только с "косточкой", но и с причиной, вызывающей её появление. Комплексный подход к лечению позволяет на 100% избавиться от вальгусной деформации и предотвращает ее дальнейшее проявление в будущем. Подробнее можно ознакомится http://myblogshop.top/r/7NyTePZa/s
Почему нужно есть тыквенные семечки.
30 г. семян тыквы содержат около 150 ккал, 15 г. полезных жиров, и 8-10 г. растительного белка.
Они богаты минералами. Магний улучшает настроение и сон. Марганец важен при производстве коллагена, поэтому без него у вас не будет здоровой кожи и костей. Цинк поддерживает иммунитет, красоту кожи и остроту зрения.
В них много антиоксидантов. А именно каротиноидов и витамина Е. Антиоксиданты снимают воспаления в организме, и благодаря этому предотвращают заболевания.
Они контролируют уровень сахара. Всё благодаря тому, что семечки улучшают регуляцию инсулина и защищают органы от последствий болезни.
У мужчин семечки улучшают качество спермы. Исследова
Moe восприятие «бабушек» долгое время было одноклеточным. B лучшем проявлении бабушка — это такая Арина Родионовна, теплая печка, рядом с которой уютно засыпать в стужу. Уменьшительно-ласкательный суффикс делал свое дело — форматировал восприятие. Помимо тепла и уюта она еще и в хозяйстве может пригодиться: вон, классик даже выпивал с нею вместе.
Teмную сторону бабушек я видел сквозь собирательный образ Бабы Яги. Действительно, к старости некоторые женщины наживают себе острые лица, о которые можно порезаться с первого взгляда. Никакого уюта в них нет — окна нараспашку, и отовсюду сквозит какая-то внутренняя бездомность.
Однажды я сидел в гостях у друга детства. Мне тогда было лет двадцать,
В худший день, где отовсюду
Вести, гадкие насквозь, –
Чисть картошку, мой посуду,
Борщ вари, лечи простуду,
В стирку что-нибудь забрось,
На дыру пришей заплату
Из цветастого куска,
На письмо ответь собрату,
Боль которого близка!....
И частушку напевая
Хулиганской красоты,
Будь, как в детстве звон трамвая,
На котором едешь ты
Сквозь трагедию и драму –
Там, где мама мыла раму....
Ты звени трамвайным звоном,
Божий свет благодари,
Накипь чайника лимоном
Отмывая изнутри,
В худший день, где отовсюду
Вести гадкие насквозь.
Я всегда кошмары буду
Выдирать, как ржавый гвоздь!
Волю к Жизни не позволю
Закошмарить, размолоть.
Соль Земли, останься солью, -
Да хранит тебя, Господь!
Юнна Мориц
Новинка 2024 Многофункциональная лопата Brandcamp BC-M-IV — незаменимый инструмент для оxотников, рыбаков, дачников, туристов, любителей экстрима и активного отдыха http://myblogshop.top/r/QE4TVZGW/s Незаменимый инструмент для оxотников, рыбакoв, дачникoв, туристов, любителей экстрима и активнoго отдыха. Такая лoпата с легкостью заменяет топор, мотыгу, кусачки, нож, огниво и свисток. 19 Инструментов в лoпате http://myblogshop.top/r/QE4TVZGW/s Рабочая часть лoпаты, штык (может быть испoльзована как кусачки, лопата, багор и мотыга); удлинитель рукoяти (содержит нож, открывалку, пилу, плоскую и крестовую oтвёртки); Диoдный водонепроницаемый фoнарик (аккумулятор в ко
ЗВЕРОБОЙ - ТРАВА СЧАСТЬЯ
Когда человек испытывает счастье и эйфорию, в его организме появляется высокая норма гормона, который имеет название серотонин . Его причисляют к так называемым гормонам счастья.
Зверобой активно стимулирует выработку серотонина в человеке.
Зверобой — идеальное средство для укрепления нервной системы, от хандры, депрессивного мышления и плохого настроения. Является природным антидепрессантом.
В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая со зверобоем и дополнительно по 20 капель настойки зверобоя 3 раза в день.
Настойку делают так: 50 г сухой измельченной травы зверобоя заливают 0,5 литра водки, оставляют в темном месте на 10 дней, пер