Друзья, а вы знали, что черешня полезна при заболеваниях суставов ?
Боль в суставах может возникать из-за накопления мочевой кислоты, что приводит к воспалению и отекам.
Черешня помогает нормализовать уровень кислоты.
Также черешня содержит салициловую кислоту, которая обладает обезболивающим действием. Поэтому людям, у которых возникают болевые ощущения в суставах или диагностированы артрит или подагра, стоит добавить ягоды в свой рацион.
Умейте вовремя останавливать поток негатива и разрушающих мыслей!
Всегда анализируйте откуда "растут ноги" и почему это не даёт вам покоя.
Как только поймали себя на такой мысли - отсекаем на корню, не давая развиваться и эмоционально окрашиваться.
Вы хозяин в своей голове или кто?)))