Привет, друзья! Хочу поделиться с вами хорошими перекусами. Выбирать продукты, которые пойдут у вас на перекус - занятие увлекательное и интересное. Вот только зачастую у нас бывают сбои забыла перекус дома вызвали в другое место совещание замоталась на работе и забыла зашли в кабинет люди - было не удобно поесть И это далеко не полный перечень того, почему перекус не удался... Поэтому я всегда за вариант, который ВСЕГДА может быть в сумочке и под рукой
Привет, друзья! Сегодня у нас вечером прошла Группа поддержки. Мы поздравили старашек, которые За неделю вышли в лидеры. И разобрали тему:"Как съездить в отпуск и не поправиться." Кто хочет к нам в клуб ЗОЖ. Присоединяйтесь по ссылке https://forms.yandex.ru/u/656d85be43f74fb451aba782/
Пищевое насилие? «Не выйдешь из-за стола, пока не доешь!», «тут одна ложка всего осталась» — все эти (знакомые до боли) фразы и любая другая настойчивость родителей в вопросах питания ребенка и есть не что иное, как проявление пищевого насилия. Проще говоря, насильное кормление детей из-за сформированных предрассудков у взрослых. Статистика растёт: уже 20% детей имеет лишний вес, 6,6% – ожирение, это на 2021г. ⠀ Уважайте себя и то, что вы едите! Главный плюс осознанного питания в том, что такой подход культивирует уважительное отношение к еде, себе самой/самому и своему организму. ⠀ Несколько простых рекомендаций с чего можно начать. ⠀ Задавайте себе вопросы: Я сейчас д
Привет друзья!
Сегодня воскресенье выходной день!
Всем хорошего дня и отличного настроения!
"Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали.
Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе.
Двигайтесь вперед, действуйте, открывайте!"
Марк Твен.
Наступил твой последний в жизни звонок.
С праздником!
Пусть сегодня распахнут свои двери новые горизонты и вступят в свои права заветные мечты о самостоятельной взрослой жизни.
Не спеши становиться взрослым, дай себе возможность полностью осознать и прожить это время без любимой школы и одноклассников за партой.