Телеграм канал о здоровых привычках https://t.me/katenetkacheva В этом видео я рассуждаю на тему разных отговорок, почему не получается на регулярной основе ввести в свой образ жизни полезные привычки. Самые частые из них: Нет времени Дорого Не хватает силы воли Не знаю, с чего начать Скучно Много противоречивой информации Не поддерживающее окружение Посмотрите видео и напишите мне свои мысли! И мы продолжим обсуждение, потому в одном видео сложно полностью проработать тему.
С уходом iherb и грядущим запретом на ввоз иностранных БАДов ситуация поворачивается так, что выигрывают российские производители витаминов, минералов и других микроэлементов для здоровья и стройности. Я запартнерилась с компанией, которой доверяю, продукцию которой я использую сама (заказываю в Израиль из России) и рекомендую своим клиенткам. Если вам интересно, какие сейчас есть альтернативы айхербу, поставьте + в комментарии, я напишу в личку!
Вопрос с сахаром беспокоит многих. Не будем брать в расчет пациентов с сахарным диабетом, их питанием должны заниматься врачи. Но если вы хотите похудеть или сохранить стройную фигу...
Продукты и привычки, снижающие уровень сахара в крови. Повышенный сахар - это проблема не только для диабетиков и преддиабетиков. Те, кто заботятся о своем здоровье и фигуре, должны следить за уровнем...
По опросам в развитых странах большинство женщин заявили, что в 70 лет чувствуют себя так, как их мамы и бабушки чувствовали себя в 50. С этим соглашается чуть меньше мужчин...
Менопауза - это период в жизни женщины, когда яичники перестают функционировать, и менструация прекращается насовсем. У женщины официально наступает менопауза на 365-й день со дня п...