Дулин и Михалыч все серии – 3 538 просмотров, продолжительность: 2:50:50 мин., нравится: 3. Смотреть бесплатно видеоальбом ЮРИя ГОЛОВНЁВа в социальной сети Мой Мир.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК
⃣Первое упражнение предназначено для развития трицепсов нижней части рук. Упражнение укрепит мышцы, подтянет кожу и уменьшит дряблость рук. Для начала сядьте на стул с прямой спинкой, поставьте ноги перед собой, колени вместе. Разведите руки в стороны. Потяните одновременно обе руки назад, как бы пытаясь соединить локти сзади. Держите руки прямыми, сохраняйте такое положение, пока не почувствуете напряжение в мышцах. Досчитайте до трех, после чего верните руки в исходное положение (прямые разведенные руки в стороны). Сделайте три подхода по восемь повторений в каждом.
⃣Вот другое упражнение – возьмите в одну руку вес 2,5-3 килограмма, отведите руку в сторону и
Как поставить на себя неперебиваемый оберег
Этот сильнейший обережный заговор перебить нельзя, и пусть ваши враги даже не пытаются навредить вам – им же хуже будет. Заговорные слова следующие:
Слава Отцу, слава Сыну, слава Святому Духу.
Господи, спаси меня ото всякого зла,
От козней, придумок, тайных задумок,
Сетей, ловчей, ядов, мечей,
Заговоров, отговоров, хитрых, коварных переговоров,
От вражеского посещения, от тюремного заключения,
От подкупа и меча, от слова, сказанного сгоряча,
От вражеского совещания, от ложного обещания.
От воды заливающей, от волны потопляющей,
От зверя, от огня спаси, Господи, сохрани меня.
От ветра буйного, ото льда спаси, Господи, сохрани меня.
От
ВКУСНЕЙШИЙ РУЛЕТ С СЕЛЬДЬЮ ЭТА НОВИНКА ПРИДУМАНА ДЛЯ ТОГО,ЧТОБЫ ДОБАВИТЬ КО ВСЕМ ТОРЖЕСТВАМ, ЧТО -ТО НОВОЕ И НЕОБЫЧНОЕ И ГЛАВНОЕ.ЧТОБЫ БЫЛО ТАК ЖЕ ВКУСНО ...
Ингредиенты: лук,
сельдь ,
2-3 маринованных огурца ,
сливочное масло ,
яйца ,
пищевая пленка...
Приготовление:
Нарежем мелко лук. Филируем и не крупно режем селедку. Двух крупных штук будет достаточно. Режим меленьким кубиком 2-3 маринованных огурчика. Чтобы "крем" у рулета был нежным, яогурчики чистим от кожуры. Приготовим яичное масло, собьем 200-250 г сливочного масла. Взбиваем как для крема на торт, до воздушности и побеления. Продолжая работать миксером смешиваем сливочное масло с натертыми яйцами, нарезанным маринованным огу
Сохраните, чтобы не потерять
СОВЕТ 1: А СПОСОБ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ!!!
Недавно случайно на глаза попался, странный на мой взгляд, способ стирки (если можно так назвать) белого белья=)))А я ну просто обожаю белые вещи, у моей ляли их много, ну соответственно пятнышек от всякой пюрешки и прочих вкусняшек еще больше=)))
Запал мне этот рецептик в душу и благодаря поддержке мужа ";Давай пробовать"; решилась испытать его!!! Замесила всё,как в рецепте, ииииии... Я в восторге от результата!!! Мои кухонные полотенчики,как новыееееее!!!
А вот,собственно,и сам виновник моей радости))
В 5л кипятка добавить:
2 ст. л. растительного масла
2 ст. л. сухого отбеливателя (самого дешевого)
3/4 стакана сти