Эльчин Сафарли " Если бы ты знал..."
Жизнь испытывает веру человека. Как это происходит?
Вот ты живешь, думая, что контролируешь свои обстоятельства, а потом случается что-то, с чем ты в одиночку не можешь справиться. И даже с помощью своих друзей и близких – ты ничего не можешь сделать с болью, которая в тебе возникла.
Она доводит до отчаяния, кажется, она вообще бесконечна, и тебе мучительно страшно, хочется зажмуриться и не думать о ней.
И самое главное – ты даже не знаешь, насколько это фатально: убьет ли это тебя или сделает сильнее… В этом интрига жизни. Ты не знаешь, какие карты тебе выпали, но ты должен продолжать играть. И самое важное – настрой, с которым ты, оправившись от пе
О ЧЕЛОВЕКЕ И МИРЕ.
"Я не верю в политические движения, я верю в личное движение, в движение души, когда человек, взглянувши на себя, устыдится настолько, что попытается заняться какими-нибудь переменами: в себе самом, а не снаружи.
Вместо этого нам предлагается дешевый и крайне опасный суррогат внутренней человеческой тенденции к переменам: политическое движение, то или иное. Опасный более психологически, нежели физически. Ибо всякое политическое движение есть форма уклонения от личной ответственности за происходящее. Ибо человек, борющийся в экстерьере со Злом, автоматически отождествляет себя с Добром, начинает считать себя носителем Добра. Это всего лишь форма самооправдания, self-comf
Мои тренировки.
Итак, я решила более подробно рассказать, как всё происходит на моих тренировках.
ПравилА - это станок для растяжки, который помогает тянуть те мышцы, которые находятся в тонусе, они спазмированы, а соответственно не дают возможности свободно двигаться. Эффект достигается статичным растяжением.
Это нелегко, тебе приходиться каждый раз преступать через свое "не хочу", " не буду" , " мне больно" ( ох, как больно мне было, особенно поначалу!), " мне страшно" (а вдруг что- нибудь в твоем теле возьмёт и порвётся навсегда ), но самое сложное лично для меня - это преодолеть собственную установку "мне стыдно": стыдно просить о помощи, стыдно когда совершенно измотанную трене