5 потрясающих диетических блюд с кабачком!
Кабачок - продукт полезный, низкокалорийный, а если его правильно приготовить, то и очень вкусный. Забирайте подборку себе на стену и помните : с нами полезно - это всегда вкусно!
1. "Чебуреки" из кабачка
Калорийность на 100грамм: 67Ккал
Ингредиенты:
● кабачок (среднего размера) 1 шт.
● яйца 2 шт.
● лук 2 шт.
● овсяные отруби 100 г
● молоко обезжиренное 100 мл
● куриный фарш 150 г*
● перец, соль (по вкусу)
● укроп, петрушка (по вкусу)
*лучше не покупать готовый фарш, а взять филе и измельчить его в мясорубке или комбайне самостоятельно, так вы будете уверены в том, что в вашем фарше нет лишнего жира и добавок
Приг