........................ЧТОБЫ ОБИДЕТЬ ЖЕНЩИНУ, МНОГО УМА НЕ НАДО................... ................................................УМ НУЖЕН, ЧТОБЫ НЕ ОБИДЕТЬ.....................
10 ПРАВИЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВРЕДЯТ ЗДОРОВЬЮ, ЕСЛИ ИХ СЪЕСТЬ В НЕПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ
Скажем честно: мы не всегда смотрим на часы, закидывая в рот очередной кусочек. И нет в этом ничего плохого. Но иногда после еды мы чувствуем дискомфорт, появляется вздутие живота, колики, а со временем приходит и лишний вес. Оказывается, все это не просто так. Иногда та или иная пища, съеденная не в свое время, может доставить неприятности. Но не стоит волноваться, теперь вы сможете правильно распределить продукты по времени, а ваш организм будет получать от них максимум пользы.
И вот какое время лучше и хуже подходит разным продуктам.
1. Творог
Лучшее время — день:
помогает пищеварению;
успокаив