Сделай себе фигуру

Тайская маска для лица с потрясающим эффектом. Рецепт маски для лица, которую используют в тайских SPA-салонах. Но при этом её можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. Рецепт настолько простой, что не ожидаешь такого потрясающего эффекта. Маска подходит абсолютно для всех типов кожи и возрастов. Она готовит кожу под любой макияж. Эта маска смягчает и питает кожу, выравнивает цвет лица, делает лёгкий скраб, убирает шелушение, поэтому макияж ляжет ровно. Если вы плохо себя чувствуете или устали и это всё отразилось на лице — тайская маска красоты поможет за 15 минут стать Белоснежкой. Приготовление: • Берём 1/3 часть спелого банана, разминаем его в кашицу, добав

ЭТА КАРТОХА СВЕДЁТ ТЕБЯ С УМА КБЖУ на 100 г: 128 ккал 6.9, 5.7, 12.1 Ингредиенты: • 150г филе красной рыбы (у меня форель) • 500г картофеля (в очищенном виде) • 60г сыра (у меня сулугуни, можно любой твёрдый) • 80г сметаны • Соль, специи (у меня сладкая паприка и сухой чеснок) • Укроп. Картофель нарезать не мелко, залить кипятком из чайника и варить 20 минут в подсоленной воде. Рыбу нарезать, сыр натереть, укроп нарубить. Смешать в форме для запекания все ингредиенты и запекать 20 минут на 190’.

Сырно-картофельные драники КБЖУ на 100гр.~236.4/12.2/11.9/19.8 Ингредиенты: картофель - 250 гр. сыр твердый - 60 гр. яйцо - 1шт. соль по вкусу. Приготовление: Картофель натереть на крупной терке и отжать лишнюю жидкость, смешать с натёртым сыром, добавить яйцо и щепотку соли. Выложить ложкой на противень, застеленный пергаментом, сформировать небольшие котлетки. Выпекать в духовке при 200° 20 минут+ при 220° 10 минут.