💯
Кремлевская , питьевая, гречневая и даже шпротная 🐟 Каких только диет не бывает! Однако не все они полезны. Более того, диеты могут навредить здоровью. Вот пара аргументов 👇
⠀
🔸 Непрофессионализм. Не все диеты в интернете составляются нутрициологами.
⠀
🔸 Отсутствие баланса. В таких сомнительных рационах никто не высчитывает калории, БЖУ и полезные вещества.
⠀
🔸 Короткий срок. В первое время уходит только жидкость, а не жир. Отсюда и бесполезность недельных, десятидневных и прочих диет.
⠀
Эффективное похудение – это правильное питание, ставшее образом жизни. Береги себя. Относись к своему рациону осознанно, а к советам в интернете – с подозрением. Не отказываться от вкусной еды во время похудения тебе поможет Herbalife Nutrition.
Все результаты индивидуальны и могут отличаться ☯
⠀
А какие диеты ты пробовала в своей жизни? 😀
#правильнаяеда
#худеемвкусно
#здоровоетело
#диетынеработают
#красивоетело
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 15