Какие выбираю варианты?
Обычно беру девочек на индивидуальное сопровождение и худею вместе с ними!
Сейчас многие поменяли фигуру на шашлыки, поэтому я зашла в марафон от Добромиры
Новые кураторы, новая энергия, новое меню!
Ну как новое? Хорошо забытое старое. С марафонов такого формата началось мое похудение вместе с NL. Сейчас мне нужна снова эта энергия!
А 1 числа старт традиционного, масштабного марафона похудения.
Всего 1 неделя, чтобы увидеть себя новую.
Что такое 1 неделя в масштабах года?
Ни-че-го!
Считаю, можно отказаться от вина в пятницу. Шашлык с вечера оставить и съесть его в обед. Фруктов много и ягод. Есть сразу весь килограмм не обязательно, ешь 150 гр, остальное отдай детям, они будут рады!
Если хочешь присоединиться, напиши мне в личку, расскажу подробности.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев