Когда ломит в спине: 10 способов уменьшить боль
На сегодняшний день очень многие страдают от болей в спине и принимают различные медикаменты, чтобы уменьшить эти неприятные ощущения. Однако у большинства промышленных обезболивающих лекарств есть масса побочных эффектов. Куда лучше заниматься профилактикой заболеваний и использовать простые, домашние средства и методы. О них и расскажем.
Занятия йогой
Одним из самых лучших способов избавиться от боли в спине является занятия йогой. Растяжка помогает снять напряжение в мышцах, расслабляет тело и делает позвоночник гибким. Занимаясь йогой, вы укрепляете мышцы, что способствует уменьшению болей в спине. На сегодняшний день йогу легко освоить
Классный скраб для пяточек и не только
Молотые кофейные зерна 3-4 ст. л.;
Кокосовое масло 3-4 ст. л.;
Эфирное масло на свой вкус 2-3 капли.
Скраб прекрасно очищает кожу, тонизирует ее и придаёт гладкость. Мягкие пяточки как у младенца обеспечены.
Восстановление кожи, склонной к высыпаниям
К высыпаниям склонна, как правило, кожа в подростковом возрасте, но и у более зрелых людей могут возникнуть такие же проблемы. И если причина высыпаний у подростков объясняется становлением гормонального баланса, то у взрослых людей причины могут быть разные, но чаще всего они связаны с какими-то нарушениями в работе организма.
Причины кожных высыпаний
Гормональный сбой. Часто бывает, что установившийся гормональный фон по разным причинам дает сбои, это частые стрессы, переезд, смена работы или партнера. Перемена с жизни влияет на весь организм и, конечно, на менструальный цикл, это же может быть причиной высыпаний именно в период ПМС.
Снижение
Модные блузки весны и лета 2024 года
Стремление к новизне заложено в человеке от природы. Не удивительно, что весной, когда обновляется природа, женщины тоже хотят изменений в своих образах. Легко обновить образ без особых материальных затрат поможет модная блузка.. Выразительные по стилю и конструктивно-декоративным решениям, модные блузки весенне-летнего сезона 2024 года могут быть и строгими, и - романтичными – на любой вкус!
1. Модные рубашки мужского стиля
Блузки в виде мужской рубашек мужского типа актуальны всегда. В офисном стиле они незаменимы! Они могут быть однотонными или из ткани с принтами, с короткими или длинными рукавами, на планке и без, с укороченной или сквозной застежк
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
Стремительно приближающийся «праздников праздник» - Светлое Христово Воскресение, заставляет рачительных хозяек провести ревизию в рецептах Пасхи. Вот и мы внесём лепту в это увлекательное занятие, предложив три домашних рецепта, которые могут оказаться для Вас приятной и полезной находкой. Для воплощения данных рецептов мы выбираем продукты с натуральным составом от надёжного бренда «Село Зелёное», успевшего завоевать симпатию потребителей, заботящихся о здоровье своих домочадцев.
Ознакомиться и обсудить >>>> https://www.povarenok.ru/articles/show/10305/?erid=2SDnjdyNoFP
Стремительно приближающийся «праздников праздник» - Светлое Христово Воскресение, заставляет рачительных хозяек провести ревизию в рецептах Пасхи. Вот и мы внесём лепту в это увлекательное занятие, предл...
Депиляция или эпиляция..?? Разберёмся в тонкостях методов удаления волос. Советы от активных пользовательниц.
Эпиляция и депиляция, вроде слова схожи и по сути оба направленны на удаление нежелательных волос на теле, но всё же разница есть и она в прямом смысле коренная.
Попробуем разобраться в тонкостях, так сказать небольшой ликбез.
Не все знают, что существуют два абсолютно разных по методике способа удаления волосяного покрова и речь о идёт о поверхностой депиляции и более глубой эпиляции.
Обсудить>>>>
https://www.mycharm.ru/post/53914/
Какие помады актуальны в 2024 году? Какие самые популярные текстуры, цвета и финиши? Разберёмся
Особое место отдается помадам с мягкими текстурами и ухаживающими формулами, матовые помады с увлажняющей сердцевинкой в том числе!
Актуальны блески для губ, муссовые помады и масляные стики. Они удобны, практичны, стойки и комфортны в носке.
Если говорить о цветах, то здесь выбор огромен, начиная от нюда и заканчивая насыщенными фиолетовыми, коричневыми и, конечно же, красными оттенками.
Кстати, горячо любимый тренд - пухлые губки, но с участием блесков. Такой эффект дают кристальные полупрозрачные оттенки.
Осторожно-жара! Нашим волосам требуется усиленный уход и защита. Советы от активных пользовательниц
Море! Солнце!
Курорты и морская тематика, в целом не моя тема, не люблю всё это и устаю от такого агрессивного отдыха.
Но, инсоляции и солнечные лучи люблю.
Обычно на морском побережье, даже за небольшой промежуток времени, лично у меня волосы преображаются и кстати растут быстрее, ведь морская вода это целый набор микроэлементов и минералов:йод, селен, кремний, кальций, натрий, магний и... можно бесконечно перечислять переодическую таблицу Дмитрия Ивановича Менделеева.
Вот, недаром же люди живущие вблизи морей, в большинстве являются обладателями роскошных и густых шевелюр.
Читать далее
Тренд моды весны и лета 2024: горошек!
В моду 2024 года возвращается легендарный принт - горошек! Простой, но невероятно притягательный принт популярен с 1857 года, который считается его годом рождения. Именно в том году о горошке написал один из журналов мод США.
Ткани в горошек были невероятно популярны\ы в 50-х, 60-х и 70-х годах прошлого столетия. Нет ни одной известной женщины
тех лет, у которой не было бы одежды в горошек!
Читать далее и обсудить >>>>
https://www.mycharm.ru/post/53897/
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Эта страница - официальное представительство женского портала красоты MyCharm.ru в Одноклассниках. MyCharm.ru - ваш путеводитель по технологиям красоты, шарма и всему, что с ними связано.