⠀
У человека есть два мотива поведения: один настоящий и другой, который красиво звучит (Генри Форд).⠀
⠀
Мотивация - это энергия. Это как топливо для автомобиля. Нет топлива автомобиль не тронется с места.⠀
⠀
Когда ко мне приходит новый клиент, я всегда задаю вопрос, а зачем вам нужно похудеть?⠀
⠀
И если слышу ответ - Хочу быть красивой и стройной – то понимаю, что цель вряд ли будет достигнута. Ответ НЕ правильный, потому что это не цель.⠀
⠀
А вот если мне говорят Хочу снова чувствовать себя снова молодой и здоровой, то это ответ правильный, и цель будет достигнута.⠀
⠀
Люди обычно думают, что похудение – это стремление к красоте тела, но это просто красиво звучащий мотив.⠀
⠀
Правильная цель – хорошее самочувствие, и только оно. Раньше ты взлетала по лестнице на пятый этаж без одышки, сейчас задыхаешься на третьем этаже. Правильная цель для тебя – детально вспомнить ощущения, как было без одышки.⠀
⠀
Раньше ты обожала кататься на велосипеде, да еще и ребенка могли везти, а сейчас даже одной сложно удержаться… Правильная цель для тебя – детально вспомнить ощущения, как оно было, когда ноги сходились.⠀
⠀
Правильный мотив похудения ставится не в образах, а В ОЩУЩЕНИЯХ.⠀
⠀
Правильная мотивация – хорошее самочувствие, и только оно.⠀
⠀
Когда правильная цель поставлена, вы сбросите ровно столько, сколько нужно для достижения цели. 👌⠀
⠀
Ваша цель – вспоминать те приятные ощущения, которые раньше сопровождали меньший вес вашего тела (каждое слово – ключевое).⠀
⠀
ПРАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ Определяем цель 🎯⠀
⠀
Напишите на бумажке на сколько кг вы хотите похудеть к 8 Марта. А теперь найдите рюкзак и 2 бутылки с водой, Наполните их грузом исходя из своего лишнего веса. ⠀
⠀
На рюкзак прикрепите бумажку со своим МИНУСОМ, который хотите получить.⠀
⠀
Ваша задача хотя бы 10 минут носить этот груз на себе, чтобы почувствуйте как тяжело вашему организму таскать эти лишние кг⠀
⠀
ОСТОРОЖНО! Сорванные спины нам не нужны! Если вес слишком большой, начинайте с того груза, который можешь поднять, остальной пусть постоит рядом. 😉⠀
⠀
Наша команда Стройняшек за неделю уже выдала -33,7 кг 😱😁👍 Расшлаковка после НГ летит со скоростью 🚀🚀🚀🚀⠀
⠀
Кто хочет с нами? Напишите ДА!⠀
⠀
Если хотите приобрести продукты Гербалайф, обращайтесь по тел. 8 (912) 668-73-93 Вибер, Вацап, Телеграм.
#гербалайф #гербалайфпродукты #гербалайфкупить #коктейлигербалайф #гербалайф #формула1гербалайф #коктейльпродукция #коктейльдляпохудения #похудетьонлайн #похудетьпосленовогогода #купитьгербалайфсоскидкой #программагербалайф #марафонпохудени2022⠀#мотивациянапохудение #мотивацияпохудеть
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев