Долго пыталась, перечитала кучу информации и. почти ничего не поняла.
«Не мое это» — подумала я и пошла заниматься другими интересными делами.
Потом я начала заниматься йогой и постепенно Муладхара, Анахата, Сахасрара и прочие странные слова стали приобретать смысл.
Но окончательно все встало на свои места после того, как мы с моей любимой Ольгой Айзман провели курс «3 недели йоги. Путешествие к себе».
😍Я обожаю, когда все логично. Структурированно. Разложено по полочкам. С примерами. С простыми и понятными действиями. Сис-те-ма!
Оказалось, что чакры — это не просто непонятные слова и какие-то там цветные кружки, нарисованные на человеке, сидящем в позе лотоса.
Это наша энергия. Такая разная, но так волшебно связанная в один прекрасный узор.
Каждая чакра имеет свою историю, свои особенности, свои боли, свои травмы, свои способы балансировки. И этим можно управлять.
И это совсем не сложно, когда понимаешь, учишься чувствовать и осознавать, где «сквозит», где слишком много, а где — слишком мало.
И когда понимаешь, как это работает — чувствуешь себя настоящим волшебником!
⏰Новый поток стартует уже 5 февраля!
И я всех туда зову. Потому что #проверенонасебе и потому что любое путешествие с Ольгой Айзман приводит к невероятным чудесам!
❤Всего 21 день для тех, кого еще пугает цифра 40
💛Целых ТРИ крийи! Как говорится, «А можно всех посмотреть?» — НУЖНО!
💚Общие практики и душевные еженедельные встречи
💙Множество дополнительных техник, которые можно использовать каждый день!
💖И мое любимое — наше уютное, теплое и безопасное пространство, где можно быть собой! Регистрируйтесь по активной ссылке 👇 https://okl.lt/cESah © Наш бессменный куратор йоги)) Наташа Мясникова
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев