Предыдущая публикация
Вкусный, бюджетный, простой рецепт рыбы под овощной шапкой.
Будет идеально сочетаться с пюре или может быть вполне себе самостоятельным блюдом.
Ингредиенты:
филе минтая- 5 шт;
лук- 1 шт крупная;
морковь- 3 шт средних;
чеснок- 3 зубчика;
сметана- 5 ст.л;
соли, перец- по вкусу
Приготовление:
Нарежь лук тонкими полукольцами и обжарь минуты 2-3, затем добавь натёртую морковь (крупно) и обжаривай вместе ещё минут 7-10, посоли.
В форму для запекания выкладывай рыбу, посоли, поперчи, смажь сметаной. Сверху выкладывай овощи и смазывай ещё сметаной.
Выпекай при 190 градусах 25 минут.
00:12
Следующая публикация
Комментарии 1