Энергичная и волевая, руководитель компании, Виктория была в отчаянии: её тело ей больше не подчинялось. Всем управляли гормоны.
Ей всего 47, а она чувствовала себя бабушкой. Хотелось просто лечь и уснуть. Кому знакомо такое состояние?
Дорогие мои, не все процессы в жизни мы можем контролировать.
В случае с женским организмом природа возьмёт своё. Наша задача - войти в период менопаузы мягко, помочь телу адаптироваться и научиться комфортно жить в любом возрасте.
И Виктория стала делать это шаг за шагом в онлайн клубе для женщин «Ваше бодрое утро»
Постепенно тело заново стало её слушаться.
Виктория наладила питание - ушли отёки,
организовала удобное рабочее место - тело перестало уставать,
стала делать специальные упражнения - уменьшились приливы и потливость, появилось больше энергии.
Конечно же, она не пренебрегала и гормональной терапией, обратившись по моей рекомендации к грамотному специалисту.
Вот что Виктория говорит теперь: “Вернулась энергия, появились силы просыпаться по утрам. Начинала с небольших нагрузок в своём темпе, потом постепенно адаптировалась. Теперь не могу пропустить и дня без упражнений, начинается “ломка”.
Как вам такая победа?
Ставьте
в комментариях, если проблема менопаузы актуальна и для вас.
Нет комментариев