Кулинарный помощник ツ

Просто попробуйте эти обалденные оладьи из цветной капусты КБЖУ на 100 гр: 149.7/14.6/8.4/4.2 Ингредиенты: - цветная капуста 300 гр - яйцо 1 шт - лёгкий сыр 20 гр - укроп 5 гр - чеснок 1 зуб - мука ц/з 30 гр - соль, перец по вкусу

Бабушкины хахаряшки на кефире ИНГРЕДИЕНТЫ Кефир –400мл. Мука -400гр. Яйца -2шт. Сахар -3ст.л. Ванильный сахар -1пачка Разрыхлитель -12гр. Соль -1/3ч.л. Масло растительное – для жарки --- СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ В миску вливаем кефир 400 мл., лучше брать жирный, я беру 2,5 процента. Разбиваем 2 яйца, кладем 1/3 ч.л. соли, 3 ст.л. сахара, добавляем 1 пачку ванильного сахара. Отмерим 400 грамм муки, добавляем разрыхлитель 1 пачку 12 грамм, и хорошо смешиваем муку с разрыхлителем. Теперь добавляем просеянную муку с разрыхлителем к кефиру и перемешиваем, тесто должно получится чуть гуще чем на оладьи. Тесто готово. В сотейник наливаем растительное масло в высоту примерно 1 см, хорошо разогреваем

Салат «Синьцзянский тигр» из помидоров с красным луком и перцем чили Ингредиенты: - 3-4 помидора - 2 огурца - 4 яйца - 1 луковица - 2 столовые ложки майонеза - 1 столовая ложка горчицы - Соль и перец по вкусу - Зелень для украшения --- Инструкции: 1. Помидоры и огурцы нарежьте кубиками или полукольцами. 2. Луковицу нарежьте мелкими кубиками или тонкими полукольцами. 3. Яйца сварите вкрутую, остудите и нарежьте кубиками. 4. В отдельной миске смешайте майонез и горчицу. Добавьте соль и перец по вкусу. 5. В большой миске смешайте помидоры, огурцы, лук и яйца. 6. Добавьте яичную заправку в салат и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты были равномерно покрыты соусом. 7. Украсьте салат све