Медицинский центр «Лето»

Нужна ли мне помощь психолога? Иногда в жизни бывают моменты, когда мы делаем привычные вещи, но сталкивается с неприятными для нас результатами. Мы чувствуем неудовлетворенность, усталость, обиду и непонимание со стороны близких людей. Мир начинает понемногу расползаться на кусочки, и не так просто восстановить равновесие. Если что-то подобное происходит в вашей жизни, это может быть знаком, что стоит обратиться за помощью к психологу. Консультация психолога в нашей клинике стоимостью 3 500 руб. Вы можете обратиться в любой время дня и ночи, мы работаем 24/7. Звоните 8(495)367-17-18

Как уснуть Избегайте факторов, повышающий тревожность и раздражение, не обдумывайте волнующие вас проблемы, лежа в кровати. Расслабление особенно важно, если напряжение является результатом повышенной дневной активности. Подберите подходящий ритуал отхода ко сну, например, чтение книг или медитацию, который поможет снять напряжение после рабочего дня. Простые упражнения на растяжение мышц или небольшая прогулка вокруг дома помогут расслабиться. Не употребляйте много жидкости поздним вечером, иначе ночью придется вставать, чтобы сходить в туалет. Ужинать лучше не позднее чем за час-два до сна. Избегайте употребления стимулирующих продуктов и напитков (шоколада, кофе, крепкого чая и алкого

Если развилась амнезия, что делать Важно не паниковать. Самое разумное при возникновении проблем с памятью — записаться на прием к врачу. После проведения диагностики доктора центра составляют для каждого больного эффективную схему лечения. Каждого пациента сопровождают на протяжении всех этапов терапии. Чем раньше будет начато лечение амнезии, тем лучше. Эта болезнь может прогрессировать, поэтому игнорировать ее симптомы не следует. Устранением проблем с памятью занимаются в центре психического здоровья «Лето». Наши специалисты готовы вам помочь в любое время дня и ночи, мы работаем 24/7. Звоните 8(495)367-17-18

Психическое здоровье, точно так же, как и физическое – хрупкая составляющая гармоничного мировосприятия человека Иногда бывает так, что люди делают вещи, которые могут навредить как душевному, так и телесному здоровью, а именно: употребляют наркотики, алкоголь в неразумных количествах, поддаются пагубному влиянию курения. Все это вызывает зависимость, от которой довольно тяжело избавиться. Со временем такие люди начинают нуждаться в помощи грамотных специалистов. Тогда за дело берутся психиатры-наркологи. Консультация психиатра-нарколога (60 мин.) в нашей клинике стоимостью 5 000 руб. Вы можете обратиться в любой время дня и ночи, мы работаем 24/7

Наша частная клиника развивает свой Ютуб-канал. На нем публикуются видео о симптомах и лечении психических заболеваний, научных исследованиях, новостях сферы медицины. Чтобы быть в курсе событий и одними из первых узнавать полезную информацию, обязательно подпишитесь: https://www.youtube.com/@letoclinic/. А если вам необходима наша помощь, звоните: 8(495)367-17-18. Мы работаем круглосуточно и анонимно.

Успокоительные чаи для нервной системы: 5 самых полезных 1. Ромашка Это растение часто применяется как успокаивающее средство при напряжении и нарушении сна. Оно содержит около 40 полезных компонентов, среди которых эфирные масла, холин, пектины, хризин, дубильные вещества. Ромашка оказывает седативное воздействие на организм, успокаивает и облегчает засыпание. Чай для нервной системы из этого лекарственного растения лучше пить в вечернее время, поскольку он способствует релаксации. 2. Липа Из цветков этого растения получается лучший чай от нервов. Он успокаивает ум, тело и расслабляет нервы. Цветки богаты дубильными веществами, флавоноидами, эфирными маслами и проантоцианидинами. Флавоно

Порой жизнь нам приносит различные ситуации, от которых опускаются руки, ухудшается настроение, пропадает вдохновение. Не стоит отчаиваться! Наши специалисты готовы вам помочь в любое время дня и ночи, мы работаем 24/7. Звоните 8(495)367-17-18