Экосвит

«Фокус БиоАктив» 60 капсул массой 0,5 г. Состав: масло льняное, масляный экстракт черники, витамин Е, бета-каротин, лютеин, селен. Рекомендовано в качестве общеукрепляющего средства для профилактики заболеваний глаз, улучшения дневного и сумеречного зрения, а также как дополнительный источник витаминов Е, А, бета-каротина, С, Р и микроэлемента селена. Способствует предохранению глаза от усталости, раздражения и ослабления зрения, улучшает адаптацию зрения в темноте, укрепляет капилляры глаз. «Фокус БиоАктив» - это комплекс витаминов, микроэлементов и растительных каротиноидов, который компенсирует дефицит витаминов и минеральных веществ при повышенных зрительных нагрузках, улучшает зрение

15 самых опасных канцерогенных продуктов Иногда привычные нам продукты питания таят смертельную опасность. Они содержат нитраты и нитриты, вредные добавки, красители, а также множество других компонентов непищевого происхождения. Химикаты добавляют для улучшения вкусовых качеств и расширения срока годности продуктов. Но взамен такая обработанная пища приобретает канцерогенный фактор, способный вызвать и развить онкологические заболевания. 1. Фрукты и овощи, обработанные пестицидами Пестициды и химические удобрения используют для уничтожения вредителей, паразитов и болезней растений, они также эффективны для повышения урожайности и увеличения срока хранения овощей и фруктов. Попадая в орган

Холестерин «плохой» и «хороший». Вредное влияние на здоровье человека оказывает холестерин в составе липопротеидов низкой плотности, особенно при взаимодействии его со свободными радикалами. Он-то и является виновником сердечных заболеваний с их трагическими последствиями. Холестерин необходим для синтеза многих веществ в организме, включая синтез витамина D, а также мужских и женских половых гормонов. Частично он поступает в организм с пищей, частично вырабатывается печенью. Холестерин неоднороден: он входит в состав липопротеидов высокой плотности и липопротеидов низкой плотности. Обычные анализы крови на холестерин показывают только общий холестерин, а «хороший» и «плохой» холестерин

Что такое Омега-3 жирные кислоты Омега-3 жирные кислоты – это не одно вещество, а комплекс из 10 кислот, схожих по структуре и биохимическим свойствам. Человеческий организм не может синтезировать их самостоятельно, поэтому черпает Омега-3 жирные кислоты из продуктов питания. Прежде всего, из жирной морской рыбы и растительных масел. Жирные кислоты легко подвергаются окислению и повреждению, принося вред организму. Очень важно следить за сроком годности и свежести продуктов, богатых Омега -3. Значение Омега-3 жирных кислот Сосуды. Омега-3 необходимы для здоровья сосудов: жирные кислоты снижают риск развития атеросклероза, тормозят процесс загустения крови, нормализуют ее липидный

Чем полезно плавание Многие люди особенно женщины хотят хорошо выглядеть но для того чтобы не терять своих форм одних диет будет не достаточно. Для того чтобы придать мышцам нагрузку и привести их в тонус необходимо постоянно заниматься физкультурой. У каждого вида спорта есть свои преимущества, но ниже речь пойдет о пользе плавания. Плавание развивает практически все группы мышц, но с разной нагрузкой. Уровень нагрузки зависит от выбранного стиля, но можно быть уверенным, что после таких занятий все мышцы будут разогреты. В большей степени нагрузка приходится на трицепсы, мышцы плеч и спины. Если вы долгое время будете плавать как дельфин, то хорошо потренируете мышцы живота, а при плав

Солнечный ожог и его последствия Солнечный ожог представляет собой воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетовго (УФ) излучения. Аналогичные ожоги можно получить, если проводить много времени под искусственным солнцем солярия. Ультрафиолетовое излучение также может нанести вред и глазам. Солнечный ожог может вызвать необратимые повреждения. Так, ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем. К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может оставить шрамы, веснушки, привести к сухости и преждевременному старению кожи, повышает риск развития катаракты и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития сле

«Эссенциалкомплекс» 0 капсул массой 0,5 г. Состав: Жир печени акулы; Дигидрокверцетин; Витамин Е; Селексен. Рекомендовано в качестве общеукрепляющего средства, Входящие в состав вещества различной структуры, которые в комплексе обладают системным оздоравливающим, защитным, взаимодополняющим эффектом, способным профилактировать и облегчать течение многих распространенных заболеваний печени. «Эссенциалкомплекс» является новейшим шагом в производстве диетических добавок: в одной формуле удалось соединить четыре важнейшие для здоровья вещества различной структуры, которые в комплексе обладают системным оздоравливающим, защитным, взаимодополняющим эффектом, способны профилактировать и облегча

Гречневая диета. Гречка по консистенции напоминает овсянку, но у нее более приятный аромат, отдаленно напоминающий орех. Гречихой можно заменить завтрак с высоким содержанием холестерина, использовать как дополнения к салатам, для увеличения питательных свойств, гречка безопасна для людей, страдающих непереносимостью клейковины. Кроме того понижает кровяное давление. Гречневая диета одна из самых простых, эффективных диет. Она более безопасна, чем скажем, капустная диета и дает неплохой эффект снижения веса и очищения организма. Благодаря тому, что гречка сытная, диета легко переносится. Гречневая крупа очень полезна, она богата клетчаткой, незаменимыми аминокислотами, содержатся микроэлем

Перец чили (кайенский перец). Свойства и применение. Кайенский перец – это очень популярная пряность во всем мире. По внешнему виду он похож на стручковый перец, однако плоды его маленькие и, как правило, желтого или светло-оранжевого цвета. Кайенский перец обладает более жгучим вкусом и более выраженным ароматом, чем стручковый перец. Родиной кайенского перца считается Южная Америка, Южная Индия и остров Ява. Выращивают этот вид перца в странах с тропическим климатом: Бразилии, Вьетнаме, Индии, Индонезии, Таиланде, Гвиане, Колумбии. Этот горький перец назван по названию города Кайенна в Гвиане, которая расположена в Южной Америке. Однако это далеко не единственное его название. Этот перец