На самом деле, причин, по которым малыш плохо засыпает, может быть множество. Это может быть связано с эмоциональным состоянием ребенка (малышу страшно и одиноко, он перевозбужден, это могут быть и индивидуальные особенности нервной системы и темперамент), физическими проявлениями (голод, жажда, болит животик), внешние факторы (в комнате жарко или душно, мокрый подгузник, слишком светло или мешают посторонние шумы). Все эти «мешающие» факторы вполне можно устранить.
А чтоб процесс укладывания стал еще проще, вот 4 простых правила:
🚩соблюдайте режим (режим помогает приучить малыша с раннего возраста к порядку, а так же придает малышу чувство спокойствия и уверенности: он со временем привыкает и понимает, что, когда и в какой последовательности его ожидает).
🚩Позволяйте ребенку быть максимально активным на протяжении дня (иначе он всю энергию вам выплеснет к ночи, тогда о легком засыпании можете забыть).
🚩Не поощряйте ночное бодрствование (если вдруг малыш проснулся ночью, просто успокойте его и снова положите в кроватку, не затягивайте процесс "обнимашек").
🚩Установите границы и будьте последовательны (дети очень чувствительны, и они мигом раскусят вашу слабость делать поблажки. Они четко должны понимать, что вы всегда делаете то, что говорите. Дети всегда капризничают, и всегда не рады запретам, но им самим же будет проще жить по понятным ему правилам).
Спокойных вам ночей! 😴💤
#персонадетство #персонадетствонн #детскаяклиниканн #сонмалыша #какуложитьмалыша #сонбезпроблем
www.persona-detstvo.ru 📞Уточнить интересующую вас информацию и записаться на занятия можно по тел.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев