Друзья, очень важная тема «ОБМЕН ВЕЩЕСТВ»! Ставьте и держите порцию мега полезной информации от Елены прекрасной
.
Что ускоряет обмен веществ
.
Пятикратный прием пищи в день небольшими порциями.
Еда ускоряет обмен веществ. Фактически на переработку потребляемых вами питательных веществ уходит десять процентов калорий, которые вы сжигаете за день. И обязательно надо завтракать, утренняя еда ускоряет обмен веществ вашего организма.
.
Спорт, физическая активность.
Восстанавливать мышечную ткань и ускорять темп обмена веществ можно регулярными упражнениями с отягощением. Бегайте, поднимайте тяжести, - это ускорит обмен веществ!
.
Массаж.
Антицеллюлитный массаж - это силовой массаж пр
Утро в клубе СОК "Агат"
Идут занятия по каратэ.
Тренер Агапов Владимир Германович
мастер Кёкусинкай Каратэ международного уровня чёрный пояс 5 дан. Судья международной категории (рефери). Чемпион областных, окружных и Российских соревнований. Подготовил множество чемпионов и призёров городских, областных, Российских, европейских и мировых чемпионатов. Подготовил свыше 100 чёрных поясов. Проводит занятия как с детьми так и взрослыми.
Расписание занятии :
СОК "Агат" (ул. Немцова, 22, тел.560-912):
• вторник, четверг, суббота: 8.00-9.00;
• вторник, четверг: 16.00-17.00
Для чего женщине массаж лица?
Чтобы сохранить привлекательность и красоту в любом возрасте. Это правильно, но внешний вид – это всего лишь вершина айсберга. Кроме сохранения внешней красоты и молодости регулярное посещение массажного кабинета решает массу проблем, связанных со здоровьем.В процессе проведения процедур восстанавливается естественный овал лица, повышается общий мышечный тонус кожи и мышц, снимается усталость мышц (доказано, что такая усталость грозит не только дискомфортом, но и приводит к головным болям и другим неприятным последствиям).Одна из самых эффективных процедур, назначаемых для снятия отеков — массаж лица, выполненный качественно и профессионально. При этом кожа обо
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Спортивно-оздоровительный клуб «Агат» – это принципиально новый подход к здоровью и физическому совершенствованию жителей города Тюмени. Одновременно работают четыре автономные зоны: .
- Сауна с бассейном
- СПА-зона
- Зал для групповых занятий (бодифлекс, каратэ, детская цирковая студия)
- Уникальная методика снижения веса.