Секреты долголетия и ✔ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

ΚΑΚ ОЧИСТИТЬ ΠРЯΜУЮ ΚИШΚУ ОТ СЛИЗИ, ΦΕΚАЛИЙ, ΠАРАЗИТОΒ Βывoдим дo 15 кг тoкcинoв, нaкaпливaющихcя в пpямoй кишке, пoнaдoбятcя тoлькo двa ингpедиентa! Этo извеcтный фaкт, чтo кишечный тpaкт челoвечеcкoгo opгaнизмa пеpеpaбaтывaет oкoлo 100 тoнн пpoдуктoв и oкoлo 40 000 литpoв жидкocти нa пpoтяжении жизни oтдельнo взятoгo челoвекa. Следoвaтельнo, пo пoдcчетaм, 15 кг фекaлий и тoкcичных мaтеpиaлoв будут ocедaть в кишечнике в течение дoлгoгo вpемени. Ηaкoпленные кaлoвые oтлoжения и тoкcичныее вещеcтвa вpедны для нaшегo opгaнизмa. Εcли вы зaметили oдин из нижепpиведенных cимптoмoв, знaчит вaш кишечный тpaкт paбoтaет нa caмoм минимaльнoм уpoвне. Κaк же oчиcтить пpямую кишку?!? Иcпoльзoвaние клизмы мoжет быть эффективным тoлькo пpи oчиcтке oкoлo 50 cм тoлcтoй кишки. Этa пpoцедуpa тaкже мoжет быть вpеднoй для кишечнoй флopы. Πoпpoбуйте oчиcтить пpямую кишку oт тoкcичных oтлoжений c иcпoльзoвaнием нapoднoгo и безoпacнoгo метoдa, иcпoльзуйте льняную муку. Κoгдa вы упoтpебляете пpимеpнo oт 1 дo 3 cт. л. льнянoй муки, вы cмoжете избaвить cвoй кишечный тpaкт oт нaкoпления пapaзитoв, cлизи и фекaлий безoпacнo и не нapушaя кишечную флopу. Иcпoльзoвaние льнянoй муки пoмoжет cтaбилизиpoвaть веc, метaбoлизм, a уpoвень хoлеcтеpинa cнизитcя. Льнянaя мукa пpименяетcя для лечения тaки зaбoлевaний кaк: Γacтpит Κoлит Язвa желудкa Инфекции мoчевывoдящих путей Циcтит Βocпaление веpхних дыхaтельных путей Избытoчный веc Βывoдим дo 15 кг тoкcинoв, нaкaпливaющихcя в пpямoй кишке, пoнaдoбятcя тoлькo двa ингpедиентa! 21 дневнaя пpoцедуpa oчищения. День c 1-гo пo 7-й: пpocтo cмешaйте пpимеpнo 1 cт. л. льнянoй муки co 100 мл кефиpa. День c 8-гo пo 14-й: cмешaйте 2 cт. л. льнянoй муки co 100 мл кефиpa. День 15й пo день 21-й: дoбaвьте 3 cт. л. льнянoй муки к 150 мл кефиpa. Πьем cмеcь пеpед зaвтpaкoм, нaтoщaк. Иcпoльзуйте cвежемoлoтoе льнянoе cемя, еcли нет вoзмoжнocти иcпoльзoвaть муку. Πpocтo paзoтpите льнянoе cемя в пopoшoк. Βaжнo упoтpеблять этo cpедcтвo пеpед зaвтpaкoм, нa тoщaк. Убедитеcь, чтo вы выпивaете не менее двух литpoв вoды в день. Эту пpoцедуpу pекoмендуетcя пoвтopять не чaще oднoгo paзa в гoд Рецепт для пoхудения Βыпивaйте пo 1 ч. л. льнянoгo мacлa ежедневнo зa 20–30 минут дo еды, пocтепеннo увеличивaя дoзу зa неделю дo 1 cт. л., и пpинимaйте пo 1 ч. л. пocле ужинa. Чеpез меcяц вы cбpocите 3 кг, a cпуcтя 3 меcяцa –– 7 кг! ΚУШАЙТΕ ЭТУ СΜΕСЬ ΗА ЗАΒТРАΚ И ЗАБУДЬТΕ О СΒИСАЮЩΕΜ ЖИΒОТΕ Εcли вы cтpaдaете oт лишних oтлoжений в paйoне живoтa, тoгдa этoт зaвтpaк пpекpacнo вaм пoдхoдит. Он чpезвычaйнo питaтелен и пoлезен, т. к. пoлoн витaминoв и минеpaлoв, кoтopые тaк нaм нeoбхoдимы для хopoшeгo pocтa вoлoc и пpeкpacнoгo цвeтa лицa. Бoлee тoгo этo cpeдcтвo cпocoбcтвуeт peгулиpoвaнию oбмeнa вeщecтв и укpeплeнию иммуннoй cиcтeмы. А тaк жe блaгoдapя тaкoму зaвтpaку вы oчиcтитe cвoй кишeчник. Πoмoжeт вaм cпpaвитьcя c зaпopaми, «лeнивым кишeчникoм» и oжиpeниeм. Βы мoжeтe пoтepять дo 2.5 кг в тeчeниe мecяцa, ocoбeннo этo кacaeтcя жиpoвых oтлoжeний вoкpуг живoтa. Βы будeтe пpиятнo удивлeны cocтoяниeм кoжи вaшeгo лицa, вoлocaми и нoгтями. Ингpeдиeнты: • 5-7 шт. чepнocливa; • 1 cтaкaн кeфиpa / нeжиpный йoгуpт; • 1 cтoлoвую лoжку мacлa из льнянoгo ceмeни; • 2 cтoлoвыe лoжки oвcяных хлoпьeв; • 1 чaйнaя лoжкa кaкao-пopoшкa.

Если сустав болит — есть дешевый Димексид! В отличие от многих других веществ наружного применения, димексид реально способен проникать сквозь кожные барьеры. Нанесенный на кожу димексид действительно всасывается организмом и работает внутри его, снижая воспаление в очаге заболевания. Кроме того, димексид обладает рассасывающим свойством и улучшает обмен веществ в области применения, что делает его наиболее полезным при лечении артрозов, протекающих с наличием синовита, в первую очередь коленных и голеностопных суставов. Как делать компресс с димексидом Если проба не выявила наличия у больного аллергии к димексиду, приступаем к самой процедуре. Берем столовую ложку кипяченой воды и столовую ложку димексида и смешиваем их в какой-нибудь чашке. После этого потребуется марля (подчеркиваю, не тряпочка, а марля), желательно купленная в аптеке и стерильная, к примеру стерильные салфетки. Марлю смачиваем приготовленным раствором и кладем на пораженный сустав, сверху накрываем полиэтиленом, а поверх него накладываем слой ваты или хлопчатобумажную ткань. Такой компресс держим от 20 минут до 1 часа (не дольше!). Процедура делается только 1 раз вдень, и курс лечения состоит из 15 – 20 подобных аппликаций, то есть занимает в среднем 2 – 3 недели. Неправильное применение Димексида Хочу обратить ваше внимание на самые распространенные, типичные ошибки при использовании димексида. 1. Неправильно смешивают с водой Некоторые пациенты, желая, по-видимому, сэкономить время, смешивают димексид с водой заранее, вылив весь флакон лекарства в какую-нибудь банку и долив туда воду. Так делать нельзя, потому что препарат сразу вступает с водой в химическое взаимодействие и начинает работать вхолостую, а когда на следующий день пациент пытается воспользоваться раствором, тот уже не имеет лечебной активности. 2. Не используют марлю Еще одну распространенную ошибку совершают некоторые больные, используя вместо марли любую ткань, оказавшуюся под рукой. Например, одна из моих пациенток решила приспособить для компресса цветастую тряпочку, что вызвало жуткую аллергическую реакцию. Цело в том что димексид не только сам проникает под кожу, но и захватывает с собой в глубь организма отдельные биологически активные вещества. В данном случае он «прихватил» с собой, по всей видимости, краситель из тряпочки, что и явилось причиной аллергии. 3. Увеличивают время действия компресса Третья распространенная ошибка – желание продлить время действия компресса. «Инициативные» пациенты оставляют аппликацию на суставе на всю ночь, забывая принцип «лучшее – враг хорошего». В результате вместо лечения человек получает классический химический ожог. Поэтому еще раз прошу: не занимайтесь самодеятельностью, соблюдайте правила применения препарата до мелочей. Противопоказания Нужно учитывать, что димексид противопоказан больным с заболеваниями печени и почек, при стенокардии, глаукоме и катаракте. Препарат этот очень аллергичен, поэтому перед началом лечения нужно обязательно провести пробу на чувствительность к нему Для этого димексид ваткой наносят на кожу пациента и выжидают определенное время. Если появляется резкое покраснение и зуд, применять лекарство больному нельзя. При отсутствии реакции (чувство легкого покалывания не в счет) препаратом пользоваться можно. Но опять же соблюдая определенные правила.Согласно инструкции по применению содержащие димексид медикаменты и препараты применяются наружно при воспалительных процессах на коже, мягких тканей, а так же при заболеваниях опорно-двигательной системы.

САЛАТЫ ИЗ СВЕКЛЫ, КОТОРЫЕ НОРМАЛИЗУЮТ МОЗГОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ЭФФЕКТИВНО ИЗБАВЛЯЮТ ОТ ЗАКУПОРКИ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ Салаты, приготовленные из сырой свеклы, усиливают мозговую активность и являются отличным профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний. Самое интересное и привлекательное в свекольных салатах – это безграничные возможности для экспериментов. Вы всегда можете заметить отдельный ингредиент на другой, добавить что-то по своему усмотрению и, конечно, оформить в соответствии с форматом мероприятия. В свекле присутствует огромное количество фолиевой кислоты, свойства которой усиливаются такими сухофруктами, как изюм, чернослив курага. При регулярном употреблении этого овоща в пищу можно не только предотвратить тромбоз, но и улучшить мозговую активность. Для этого существует метод, суть которого заключается в 7-мидневном употреблении свеклы в любых вариациях. Салат из сырой свеклы Улучшает кровообращение, способствует быстрому перевариванию жирных блюд. Вам понадобится: Свекла – 1 Орехи любые – 100 г Чеснок – 3 зубка Морковь – 1 Майонез (лучше, если домашний) Как готовить: Очищенные овощи натираем и перемешиваем. В полученную заготовку добавляем пропущенный через пресс чеснок и, перетертые при помощи блендера, орешки. Заправляем майонезом и сразу подаем на стол. Салат «Свекла с яблоками» Фруктово-овощной салат с изысканным вкусом, для восстановления здоровья и улучшения состояния кожи. Вам понадобится: Свекла – 1 Яблоко – 2 Мед – 1 ст. л. Масло растительное – 1 ст. л. Сок лимона – 3 ст. л. Свежая зелень Как готовим: Очищенную свеклу и яблоки (можно вместе с кожурой) натираем на терке, сбрызгиваем лимонным соком и медом. Оставляем на 4-5 минут, после чего заправляем маслом, добавляем зелень, подсаливаем и тщательно перемешиваем. Этот витаминный салат обладает потрясающим вкусом и отлично заменяет легкий ужин. Салат «Свекла с капустой» Салат для очищения организма от шлаков и токсинов. Вам понадобится: Свекла – 1 Капуста – 200 г Яблоко – 2 Льняное масло – 3 ст. л. Лимонный сок – 1 ст. л. Кольраби – 1 Как готовим: Капусту нашинковать, а другие овощи – натереть на терке. Смешать все продукты, сбрызнуть соком лимона, добавить масло. Перед подачей, присыпать зеленью, еще раз тщательно перемешать. Этот салат – в народе его называют «Метла» – идеально подходит для людей, страдающих болезнями ЖКТ. По желанию, один из овощей, можно заменить редиской. Салат «Свекла с йогуртом» Этот «Салат красоты» быстро восстанавливает природный цвет кожи и даже повышает ее упругость и эластичность. Вам понадобится: Свекла – 1 Чернослив и орехи – по 150 г Мед – 1 ч. л. Йогурт – 150 мл Как готовим: К натертой свекле, добавьте измельченные сухофрукты, заправьте сметаной и медом. Перемешайте и, по желанию, украсьте зеленью. Салат моментально улучшает внешние данные дегустатора. Салат «Свекла с сыром» Нежный, вкусный и пикантный салат, будет уместно смотреться на праздничном столе. Вам понадобится: Свекла – 1 Пармезан 150 г Чеснок – 3 зубка Морковь – 2 Сметана – 50 мл Соль, перец Как готовим: Очищенные овощи натираем на крупной терке. Добавляем пропущенный через пресс чеснок, и, нарезанный на малюсенькие кусочки, «Пармезан». Заправляем сметаной, подсаливаем и тщательно перемешиваем. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

САМОЕ ПРОСТОЕ СРЕДСТВО ОТ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ И ГОЛОВНОЙ БОЛИ "...Хочу поделиться своим опытом избавления от головных болей. Одно время у меня очень сильно скакало давление, что приносило мне тяжкие страдания в виде спазмов сосудов головного мозга. Боль была такая дикая, что зачастую сопровождалась тошнотой и рвотой. И вот, когда мне уже ни одно из аптечных средств не помогало, я решила прибегнуть к народной медицине. На тот момент я была готова испробовать все, что угодно, лишь бы мои мучения прекратились. Когда-то моя знакомая советовала мне лечиться солевыми растворами . Тогда я не придала этому большого значения, считая ерундой. Но когда деваться стало некуда, решила попробовать. И я вам скажу, это работает! Рецепт прост до безобразия. Вам понадобится: - 250 мл воды, нагретой до 60-70 градусов, - 2 ч.л. без верха соли и - широкая марля. Соль растворяем в воде, получая при этом 8%-й раствор. Пока раствор остывает, готовим повязку. Для этого сложите марлю в 8 слоев так, чтобы ширина повязки соответствовала ширине лба, а длина — окружности головы. Наскоро обмываем лоб, уши и затылок теплой водой. После чего повязку окунаем в солевой раствор, и, слегка отжав, обвязываем ею голову по окружности. Для фиксации компресса на голове используйте хлопчатобумажное полотенце или ткань. После этого нужно прилечь и держать повязку до полного исчезновения боли. У меня она прошла почти сразу, но на всякий случай я продержала повязку ещё два часа. Вообще, компресс можно держать до 15 часов. Самое интересно, что такая простая методика нормализует давление и избавляет от головной боли навсегда. Так что очень рекомендую этот способ. Уверена, вы не пожалеете! Будьте здоровы!"

Оказывается, я всегда варила кукурузу не правильно! Это гениально! Початки, обязательно, разламываем пополам.Бросаем половинки початков в кастрюлю и заливаем водой.Как только вода закипит, добавьте в кастрюлю 1 чашку молока и 1 приличный кусочек масла.Кукуруза должна покипеть еще 8 минут. И все готово!Готовые початки посыпьте солью.Кукуруза получается маслянистого вкуса и очень вкусной.

ДОЧЕРИ ПОМОГ ЧЕСНОЧНО-МАСЛЯНЫЙ КОМПРЕСС Мне очень хочется, чтобы другие люди узнали о лечебном средстве, которое я с успехом использовала на протяжении многих лет С самого рождения моя дочь постоянно болела. (К сожалению, я слишком поздно поняла, что ей противопоказаны прививки). Ее состояние все время ухудшалось. Врачи говорили, что у моей дочери больные и сердце, и легкие. Сидя бессонными ночами рядом с дочерью, я без всякого фонендоскопа слышала хрипы в ее легких. Все это доводило меня до отчаяния, и однажды я решилась на крайнее средство: сделала дочери чесночно-масляный компресс на область сердца. Когда сняли компресс, на этом месте были ожоги; чтобы унять боль, которую испытывала моя дочь, я смазывала их подсолнечным маслом, а она называла меня фашисткой.. . А через несколько дней нам предстояло идти в поликлинику. Послушав мою дочь, участковый врач с удивлением спросила меня: "Чем вы ее лечили?". Я рассказала о компрессе. Врач сделала запись в карточке и говорит мне: "Вашей дочери гораздо лучше...". Эти слова ошеломили меня, и с тех пор я так лечила многие заболевания - такие, например, как грипп, ОРЗ, ангина, заболевания суставов и так далее. У многих моих знакомых были дети такого же возраста, как и моя дочь, и они тоже болели. Но после того, как им ставили чесночно-масляный компресс, они быстро выздоравливали. Четырнадцать лет назад у моего деда был инфаркт. Выйдя из больницы, он плохо себя чувствовал. Я предлагала ему сделать компресс, но он не соглашался: "Это тебе не палец лечить, а мотор! Не касайся моего мотора!". Однако обстоятельства все же заставили деда прибегнуть к моему средству. Однажды у него вдруг распухли левое плечо, грудь и верхняя часть спины - до лопаток. Деда стали донимать сильные боли; врач выписала ему таблетки, но они не помогли. Тогда деду предложили обратиться к хирургу, но он к нему не пошел и согласился сделать компресс. В первый день я сделала компресс на заднюю часть плеча. Когда его сняли, краснота держалась больше суток. Потом краснота исчезла, а вместе с нею - и опухоль. На третий день я сделала компресс на переднюю часть плеча. Наутро не было ни опухоли, ни болей. Мне же такой компресс помог в 1995 году, когда у меня опухли и стали сильно болеть коленные суставы. После трех компрессов я в течение трех лет была здорова... Ну а теперь - несколько слов о чесноке. Лечебную силу имеет крепкий осенний чеснок, весной же, после . Длительного хранения, он теряет свои целебные свойства. Чтобы сделать чесночно-масляный компресс, нужно взять головку (желательно крупную) крепкого чеснока, очистить дольки и натереть их на мелкой терке. Растопить несоленое сливочное масло и размешать масло с чесноком в пропорции 1:1. После этого можно ставить компресс. Сначала положите на больное место марлю (если вы лечите взрослого - то один слой, если ребенка - 2-3 слоя). Теперь вылейте на марлю горячую чесночно-масляную смесь. Размажьте ее, накройте тряпочкой, затем целлофаном и, наконец, вафельным полотенцем. Закрепите компресс эластичным бинтом. После этого больной должен надеть кофточку или свитер и лечь в постель. Детям компресс ставят на полтора-два часа, взрослые могут держать его гораздо дольше. После того, как компресс снимут, кожа будет ярко-красной. Нужно вытереть ее и вновь как следует укрыть больное место, чтобы сохранить тепло до утра. Внимание! Если у больного высокая температура, то делать компресс нельзя, так как чеснок ее еще больше поднимет. Чтобы снизить температуру, можно протереть тело больного яблочным уксусом, а также давать ему пить клюквенный морс или чай с лимоном. Потом, когда температура снизится, можно сделать компресс. Буду очень рада, если это средство кому-нибудь пригодится. Гилевой В.Т., 644042, г. Омск.

Как нужно пить воду для того, чтобы сбросить вес: диетологи озвучили важные правила Главное пить ее П Р А В И Л Ь Н О! Всем известно о том, что для улучшения состояния здоровья, внешнего вида и фигуры нужно пить воду в достаточно большом объеме. В теплое время года с этим нет сложностей. Норму с легкостью выполняют и люди, ведущие активный образ жизни. Однако без жидкости похудеть и сохранить здоровье сложно, поэтому стоит придерживаться правильной системы. В чем состоят основные рекомендации Выбор воды Для того чтобы принести организму максимум пользы, вода должна быть чистой и качественной. Отличным вариантом является покупная бутилированная жидкость. Неплохо себя показывает фильтрованная вода при наличии хорошей системы очищения. Также можно готовить талую воду дома. А вот кипяченую воду пить не рекомендуется. Нагревание помогает устранить патогенную флору, однако примеси солей и металлов все равно остаются. Начинайте день правильно Эксперты рекомендуют употреблять воду сразу же после пробуждения. Стоит помнить о том, что жидкость должна быть комнатной температуры, а не ледяной. Если вы хотите сделать воду еще более полезной, то прямо в стакан стоит отправить по кусочку лимона и очищенного имбиря. В течение дня Норма состоит приблизительно из 8-10 стаканов жидкости в течение дня. Важно помнить, что воду пьют примерно за полчаса до еды. А вот после употребления пищи жидкость пить нельзя, иначе это негативно отразится на работе органов желудочно-кишечного тракта. Также не стоит пить много воды в вечернее время. Если проигнорировать данную рекомендацию, то можно столкнуться с проблемой отеков. Полезные привычки Некоторые забывают пить воду в течение рабочего дня, предпочитая чай, кофе и газировку. Вместо этого стоит брать с собой обычную воду. Также стоит поступать и в том случае, если вы собрались на прогулку.

☝Это средство сделает ваши ноги, как у младенца. И никакого варикоза… Многие люди часто страдают от таких проблем с ногами, как сухость кожи, мозоли, потрескавшиеся пятки, которые, как правило, вызваны неправильным уходом, ношением неудобной обувью, недостатком влаги в коже, или плохим питанием. Тем не менее, у нас есть невероятно эффективное средство, которое может решить все эти проблемы, а также избавить вас от варикозного расширения вен. Вот как приготовить его: Ингредиенты: 1 ст. л. куркумы 10 таблеток аспирина 1 чашка медицинского спирта Инструкции: Налейте спирт в подходящий пластиковый контейнер. Затем добавьте куркуму. Измельчите таблетки аспирина и добавьте порошок в смесь. Накройте крышкой и оставьте лекарство на 24 часа. Применение: Растирайте ноги приготовленным лекарством каждую ночь, а затем покрывайте хлопчатобумажную тканью, сверху полиэтиленовой пленкой, а зафиксировать все необходимо носками. Утром снимите повязку и промойте, ноги теплой водой. Нанесите увлажняющий крем. Вы должны повторять лечение в течение 10 дней. Это средство избавит вас от натоптышей, трещин на пятках, и варикозного расширения вен.

ЭФФЕКТ ЗАМЕТЯТ ВСЕ! Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики. Рецептик для тех, кто хочет себе густые и красивые волосы. Держать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая. Перед мытьем головы тампоном смазывать корни волос этой настойкой. Затем накрыть голову полиэтиленовой пленкой (у меня шапочка для душа) и укутать на 2-3 часа теплым платком или полотенцем. Эффект потрясающий. Волосы быстро отрастают, становятся густыми.

Эти 3 хитрости не дадут слипнуться рису никогда! Совет под №2 стал для меня настоящим открытием… Многие хозяйки не любят готовить блюда из риса из-за того, что он очень часто слипается, скатывается в комочки или же совсем не доваривается. Мы хотим поделиться с вами хитростями, благодаря которым ваш рис всегда будет идеальным. Для того чтобы приготовить рассыпчатый рис, не нужно быть шеф-поваром. И вы можете сами в этом убедиться! Замочите рис перед приготовлением Если вы последуете этому совету, то рис разбухнет и во время приготовления будет выделяться намного меньше крахмала. Рис нужно заливать холодной водой, чтобы она покрыла его на 2 пальца и оставить настаиваться в течение часа. Слейте воду, возьмите казанок и растопите в нем 50 г сливочного масла. Добавьте в казан кипяток в пропорции 1:1 к рису. Добавьте в воду 0,5 ч. л. соли и перемешайте. Засыпьте рис, накройте казанок крышкой и оставьте вариться на 15 мин. Если вся вода испарилась — рис готов. Накройте его крышкой и дайте 30 мин настояться. Обжарьте рис Закипятите воду. Рис промойте, переложите его в дуршлаг и дайте подсохнуть. Налейте в кастрюлю 2 ст. л. растительного масла. Поставьте ее на огонь, засыпьте рис и обжаривайте в течение 5–10 мин. Рис нужно постоянно помешивать. Жариться он должен до тех пор, пока не побелеет. Налейте в кастрюлю кипяток, посолите и тщательно перемешайте. Накройте рис крышкой и варите на медленном огне пока вода не испарится. Можете помешать рис, но не больше 1–2 раз. Используйте большое количество воды Налейте в кастрюлю 2 л воды и закипятите ее. Параллельно вскипятите воду в чайнике. Хорошенько промойте рис. Когда вода закипит, посолите ее и засыпьте рис. Варите его почти до готовности. Когда вы увидите, что рис практически сварился — пересыпьте его в дуршлаг, чтобы избавиться от воды. Полейте рис кипятком из чайника и оставьте его стекать на протяжении 5 мин. Пересыпьте рис в кастрюлю и добавьте немного подсолнечного масла. Вместо растительного масла можно использовать сливочное, только его нужно предварительно растопить. Готовый рис перемешайте и дайте ему немного настояться