Предыдущая публикация
Куриные блинчики: вкусненький рецепт для идеального ужина!
🔸на 100грамм - 123.66 ккал🔸Б/Ж/У - 17.79/3.57/4.02🔸
Ингредиенты:
Филе куриное - 600 г
Яйца - 2 шт
Молоко 1% - 150 мл
Лук - 1 шт
Мука цельнозерновая - 50 г
Сыр нежирный - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе и лук пропускаем через мясорубку, добавляем молоко, яйца, соль и перец. В блендере взбиваем до однородной массы.
Получается масса, как жидкая сметана. Главное - она должна быть однородной, без комочков. Сыр натираем на мелкой терке. В куриную массу добавляем сыр и муку. Хорошо перемешиваем. На разогретой сковороде с маслом выпекаем куриные блины с двух сторон до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Акция 1+1=3 на все украшения! Без предоплаты! Оформляйте доставку у Светланы: ok.ru/profile/591356718099 Отзывы и каталог тут: ok.ru/magazintre Звоните: 8-800-550-60-64 (бесплатно) или пишите на вайбер/ватсап: +7-965-131-09-91 Отличное качество металла и покрытия позволяет не терять блеска долгие годы. Визуально не отличить от золота! Не является ювелирным изделием.
Куриные блинчики: вкусненький рецепт для идеального ужина!
на 100грамм - 123.66 ккалБ/Ж/У - 17.79/3.57/4.02
Ингредиенты:
Филе куриное - 600 г
Яйца - 2 шт
Молоко 1% - 150 мл
Лук - 1 шт
Мука цельнозерновая - 50 г
Сыр нежирный - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе и лук пропускаем через мясорубку, добавляем молоко, яйца, соль и перец. В блендере взбиваем до однородной массы.
Получается масса, как жидкая сметана. Главное - она должна быть однородной, без комочков. Сыр натираем на мелкой терке. В куриную массу добавляем сыр и муку. Хорошо перемешиваем. На разогретой сковороде с маслом выпекаем куриные блины с двух сторон до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
на 100грамм - 123.66 ккалБ/Ж/У - 17.79/3.57/4.02
Ингредиенты:
Филе куриное - 600 г
Яйца - 2 шт
Молоко 1% - 150 мл
Лук - 1 шт
Мука цельнозерновая - 50 г
Сыр нежирный - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе и лук пропускаем через мясорубку, добавляем молоко, яйца, соль и перец. В блендере взбиваем до однородной массы.
Получается масса, как жидкая сметана. Главное - она должна быть однородной, без комочков. Сыр натираем на мелкой терке. В куриную массу добавляем сыр и муку. Хорошо перемешиваем. На разогретой сковороде с маслом выпекаем куриные блины с двух сторон до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Колбаса куриная с шампиньонами
99.71 ккал/100 г Б/Ж/У: 17.5 / 2.37 / 1.2
Ингредиенты:
филе куриное 700-800 г
шампиньоны свежие 150-200 г
сливки10% 150-170 мл
белки сырые 3 шт
желатин 20 г
соль, черный молотый перец (по вкусу)
перец красный молотый 0,5 ч.л
кориандр 0,5-1 ч.л
орех мускатный 0,5 ч.л
чеснок 4-5 зуб
Приготовление:
Куриное филе перекрутить на мясорубке с крупной решеткой. К фаршу добавить порезанные: небольшими кубиками шампиньоны. Посолить и добавить все специи. Добавить белки, хорошо вмешать их в фарш. После этого влить сливки. Добавить сухой желатин. Затем - измельченный чеснок, хорошенько все перемешать.
Пергаментную бумагу сложить в 2 слоя и намочить водой. СРедкие духи и популярный парфюм для вас! Без предоплаты! Оформляйте у Лидии: ok.ru/profile/571767093137 Отзывы и каталог тут: ok.ru/magazintre Звоните: 8-800-550-60-64 (бесплатно) или пишите на вайбер/ватсап: +7-965-131-09-91 В наличии большой выбор мужской и женской парфюмерии премиум-класса, а также элитные реплики высокого качества по выгодным ценам.
4 ВКУСНЫХ САЛАТА
Салат с яйцом и курицей
яйцо варёное 2 шт
куриное филе варёное 80 г
листья салата или зелень 10 г
перец сладкий 25 г
кукуруза вареная или консервир 60 г
сметана 10% 35 г
горчица французская 7 г
соль, перец по вкусу
На весь рецепт: 350 ккал, Бжу- 34.8/16.7/14
На 100 г салата: 110 ккал, Бжу - 10.9/5.2/4.4
Салат с яйцами и грибами
яйцо варёное 1 шт
шампиньоны 100 г (в сыром виде)
куриное филе варёное 100 г
сыр твердый (лёгкий) 30 г
кукуруза консервированная или вареная 40 г
листья салата 15 г
сметана 10% 40 г
горчица в зёрнах 8 г
соль, перец по вкусу
Филе и яйцо предварительно приготовить и дать остыть. Шампиньоны нарезать и ту
Салат с яйцом и курицей
яйцо варёное 2 шт
куриное филе варёное 80 г
листья салата или зелень 10 г
перец сладкий 25 г
кукуруза вареная или консервир 60 г
сметана 10% 35 г
горчица французская 7 г
соль, перец по вкусу
На весь рецепт: 350 ккал, Бжу- 34.8/16.7/14
На 100 г салата: 110 ккал, Бжу - 10.9/5.2/4.4
Салат с яйцами и грибами
яйцо варёное 1 шт
шампиньоны 100 г (в сыром виде)
куриное филе варёное 100 г
сыр твердый (лёгкий) 30 г
кукуруза консервированная или вареная 40 г
листья салата 15 г
сметана 10% 40 г
горчица в зёрнах 8 г
соль, перец по вкусу
Филе и яйцо предварительно приготовить и дать остыть. Шампиньоны нарезать и тузагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Создай сама себе уют
Горячим чаем с шоколадкой,
Исправь за несколько минут
Всё то, что не сложилось гладко
За прошлый день, и ночь, и год,
Избавься от проблем и страха,
И пусть остатки от невзгод
Растают, словно в чашке сахар.
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
300 947 участников
765 081 участник
394 778 участников