Мы разучили 4 базовых упражнения: кубковые приседания, свинги, подъём на грудь и армейский жим. Работа в таком формате очень вдохновляет - результат обучения виден мгновенно, участники схватывали всё на лету и буквально через час это уже совсем другой уровень выполнения упражнений. Я получила большой заряд позитивной энергии от нашей встречи и планирую продолжать такие семинары. Скоро сделаю анонс мероприятий на лето, следите за обновлениями на сайте. http://girevichka.ru/blog/seminar_po_girevomu_fitnesu/2013-05-26-43
Гиревичка.ru , хотим сообщить, что первая группа на семинар, который начнётся в 11 часов, набрана.
...http://girevichka.ru/blog/o_pozicii_quot_girja_na_grudi_quot/2013-03-15-24
http://domsport.ru/shop/82/desc/ozdorovitelnaya-hodba-30-minut
http://planetazdorov.ru/blog/sakhar_kotoryj_my_pjom/2012-11-16-7
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1