Начинка может быть любой
📋ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍓2 стакана воды
🍓1,5 стакана муки
🍓1 столовая ложка оливкового масла
🍓1 чайная ложка соли
.
🍓300 грамм шпината, мелко нарезанная
🍓1 луковица, мелко нарезанная
🍓1 чайная ложка соли
🍓1 чайная ложка перца чили
.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для начинки, обжарить все ингредиенты, пока шпинат не станет мягкой.
Перемешать все ингредиенты и замесить мягкое, гладкое тесто.
Наливаем половником и равномерно распределяем по всей поверхности сковороды. Когда нижняя часть обжариться до золотистого цвета, положить на одну сторону начинку и закрыть другой стороной. Смазать сливочным маслом, продолжать готовить до готовности.
Приятного аппетита!😍
Автор: hediye_tepehan
Снижение веса!
Уменьшение отёчности!
Минус размеры в одежде!
Повышение тонуса и тургора кожи!
Антицеллюлитный эффект!
Начни худеть!
📱ПИШИ!!! https://wa.me/message/BMBAQRIEJMVVC1 #похудеть #похудение #рецепты #диетическийрецепт #диетическиерецепты #диетическоепитание #пирог #пирогсначинкой #беляш #беляши #рецептбеляша #рецептпп #диетолог #диетологанисимова #естьихудеть #какпохудеть
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев