https://samaya-modnaya.ru/
Стильные, модные,красивые брендовые вещи.Огромный ассортимент женской и мужской одежды, обуви . Наши цены вас приятно удивят постоянное обновление товара, отличный сервис и доставка по всему миру). Приглашаем вас и приглашайте друзей))
https://samaya-modnaya.ru/
Стильные, модные,красивые брендовые вещи.Огромный ассортимент женской и мужской одежды, обуви . Наши цены вас приятно удивят постоянное обновление товара, отличный сервис и доставка по всему миру). Приглашаем вас и приглашайте друзей))
Яичный суп
бульон куриный или вода - 2 л.
яйца - 4 шт.
морковь - 1-2 шт.
зеленый лук - небольшой пучок
соус соевый - 2 ст.л.
крахмал - 1 ст.л.
1. В кастрюлю вылить бульон, добавить соус и мелко нарезанный лук. Вскипятить.
2. Крахмал растворить в двух столовых ложках холодной воды и добавить к бульону, постоянно помешивая. (Если Вы не любите густой суп, добавлять крахмал не следует.)
3. Яйца взбить при помощи венчика и медленно влить в кипящую массу. Готовить еще 1 минуту, после чего снять с огня и разлить по тарелкам.
По желанию можно добавить морковь
Суп-пюре из красного сладкого перца
Острый красный перчик придает супу пикантный вкус.
Вам понадобятся:
400 г красного сладкого перца,
1 ст.л. оливкового масла,
250 г лука-порея,
250 г моркови,
2 ст.л. нарезанного чеснока,
2,5 л кипяченой воды,
2 лавровых листа,
1-3 стручка сушеного острого красного перца.
Приготовление:
Разрежьте красный перец на полоски и потушите на оливковом масле 10 минут. Затем добавьте лук, морковь и чеснок, тушите все 5 минут. В это время соедините влейте в овощи воду или бульон. Добавьте лавровый лист и острый красный перец. Готовьте суп 30 минут, выньте лавровый лист и перец. Потом с помощью блендера взбейте суп до пюре.
Морковные котлеты
Морковь 500 г
Молоко ¼ стакана
Крупа манная 2,5 столовые ложки
Масло растительное 1 ч.л.
Яйцо куриное 1 штука+1 белок
Инструкция:
1. Очищенную, вымытую и натертую на терке морковь положите в кастрюлю, добавьте горячее молоко, 1 ч. ложку растительного масла и тушите на слабом огне до мягкости.
Так же можно разнообразить вкус и добавить немного корицы или имбиря
2. Затем всыпьте, помешивая, манную крупу и варите до загустения. Сваренную кашу немного охладите, добавьте сырые яйца и соль; хорошо размешайте и в горячем виде разделайте на котлеты.
Можно поджарить, а лучше - поставить на силиконовый противень и запекать 20-25 мин.
Украсить зеленью.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Питание - важнейшая составляющая красивого стройного тела.
Здесь представлены лучшие низкокалорийные рецепты. Никаких "полезных маффинов с шоколадом и геркулесом", дамы ;)