Не важно, какого вы пола, возраста или фактуры: лишний вес всегда уродует вас, портит ваш внешний вид, создает серьезные проблемы со здоровьем, подрывает уверенность в себе, лишая привлекательности.
Можно сколько угодно ныть и жаловаться на плохую генетику, проблемы со здоровьем, сложную жизнь, отсутствие времени и денег и прикрываться миллионом других причин.
Но в основе всего лежат простые вещи: лень, обжорство и психологические проблемы.
Не хочу углубляться в дебри психологии и начать выдавать теоретические выкладки. А скажу кратко и емко, что сделает вашу фигуру красивой и привлекательной, а вас самих- здоровыми и позитивными.
Тренировки+Правильное Питание+Полноценное Восстановление. Если вы пренебрегаете любым звеном, вас гарантированно постигнет неудача.
А дальше- решать вам. Или все оставляете как есть и ждете еще одно лето где вы будете не в лучшей форме, или берете и начинаете над собой работать. Здесь и сейчас.
В свое время одна из моих любимых "Звездочек"- Дарья М. выбрала работу над собой и вместе мы прошли большой и успешный путь, избавившись от 20 килограмм. Фото ниже говорят лучше всяких слов. И пусть воздастся каждому по трудам его.
А Ты слишком красивая, чтобы иметь плохую фигуру....🌹🌹🌹
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1